Лечебная гимнастика для позвоночника (Рудницкая) - страница 10

Уменьшение глубины лордоза возможно, если на уровне поражения сохранена подвижность позвоночника (например, при вторичном гиперлордозе в поясничном отделе после вправления вывиха бедра, устранения сгибательной контрактуры в тазобедренном суставе). Первичные гиперлордозы устраняются обычно после операции  коррекции деформации и фиксации позвоночника.

Последствия лордоза:

затруднение нормальной работы сердца, легких, желудочно-кишечного тракта;

нарушение обмена веществ;

быстрая утомляемость.

Обострить лордоз способны неблагоприятные факторы:

вывихи тазобедренных суставов;

избыточный вес, в частности чрезмерное отложение жира в области живота.

Межпозвонковая грыжа

Самая большая нагрузка приходится на поясничный отдел нашего позвоночника, именно в нем чаще всего образуются межпозвонковые грыжи. Особенно часто такая грыжа образуется в результате одновременного наклона и поворота в сторону, тем более если в руках находится тяжелый предмет. В этом положении межпозвонковые диски испытывают очень большую нагрузку, позвонки давят на одну сторону диска, и поэтому ядро вынужденно смещается в противоположную сторону и давит на фиброзное кольцо.

Очень важно направление выпячивания. Если межпозвонковая грыжа вылезла вперед или в сторону, это может привести к нарушению работы некоторых органов и боли, но если грыжа выпячивается в сторону спинного мозга и повреждает его, последствия могут быть намного серьезнее, вплоть до летального исхода. Если грыжа затронула нервные отростки или корешки определенного сегмента позвоночника, то это приводит к нарушению работы того органа, за который отвечает поврежденный сегмент. Так, межпозвонковая грыжа в поясничном отделе чаще всего вызывает боль в ногах, грыжа в грудном отделе способствует нарушению в работе органов дыхания и сердца, грыжа в шейном отделе может быть причиной головных болей. Возможен и другой вариант: вследствие выпячивания диска в одну сторону расстояние между позвонками на противоположной стороне уменьшается, что приводит к защемлению нервных отростков самими позвонками.

Тревожные симптомы, указывающие на возникновение грыжи:

локальные боли в зоне проекции пораженного диска (в пояснично-крестцовой области), усиливающиеся при нагрузке;

боль в бедре (на стороне поражения), отдающая в ягодицу;

онемение и покалывание в области иннервации пораженных корешков, слабость в нижних конечностях;

нарушение функций тазовых органов  мочеиспускания, дефекации и потенции;

постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе;

сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом;