Системная семейная терапия субличностей (Шварц) - страница 224

A)      Деполяризация с другой субличностью.

1.      Самость встречается с каждой частью один на один и спрашивает каждую, желают ли они вступить в контакт друг с другом.

2.      Если это так, то Самость управляет взаимодействием поляризованных частей до тех пор, пока они не увидят друг друга по-другому и не сконструируют новые отношения.

B)      Освобождение части А от необходимости опекать другие части.

1.      Самость находит части, которые А защищает, и работает с ними так, чтобы они не были так ранимы и не нуждались в защите.

2.      Самость помогает части А найти и снять с себя Бремя заботы о других (см. раздел Снятие с субличности Груза).

С)      Восстановление субличности из прошлого, в котором она застряла.

1.      Самость сближается с частью без слияния и заслуживает ее доверия.

2.      Самость сверяется с Менеджерами по поводу любых их страхов идти в прошлое (особенно страхов, запускающих яростные, суицидальные или другие пугающие действия Пожарных).

3.      Если в этом есть необходимость, Самость сначала договаривается с Пожарными.

4.      Терапевт проверяет, достаточно ли Самость дифференцирована, чтоб быть в состоянии управлять возвращением из прошлого.

5.      Самость просит часть показать, где в прошлом она застряла.

6.      Часть показывает Самости сцену.

7.      Самость просит часть показать столько, сколько нужно, чтобы быть в состоянии уйти, и Самость ждет, пока часть не покажет все, что считает нужным.

8.      Самость входит на сцену и утешает часть так, как ей в тот момент было нужно (т е. делает все, что необходимо, чтобы помочь части).

9.      Самость спрашивает часть о том, что еще должно быть сделано до того, как она будет готова оставить прошлое и перейти в настоящее с Самостью. Самость и часть делают это.

10.      Самость и часть переходят в настоящее и находят место для части, чтобы остаться там в безопасности и в комфорте (если нет безопасного места в настоящем, это может быть воображаемое место или место в прошлом, где было хорошо).

11.      Самость просит добровольца из числа других субличностей побыть рядом с вызволенной из прошлого частью и позаботиться о ней.

12.      Самость обещает навещать восстановленную часть с определенной периодичностью.

13.      Самость сверяется с Менеджерами, чтобы убедиться, нет ли среди частей тех, кто расстроен восстановлением части А, и что им нужно, чтобы не саботировать случившееся.

D)      Снятие с субличности Груза.

1.      Самость спрашивает часть, известно ли ей, что экстремальные чувства или убеждения (Ноши) не являются изначально ей присущими, а были на нее возложены или внедрены в нее.