Женское достоинство. Сила притяжения мужчин (Левчук) - страница 52
Вероятно, вы и за собой это замечали в отношении мужчин. Не писаный красавец, не упакован, не силён, но, зараза, так уверен в себе, так напорист и активен, так органичен и обаятелен, что невольно думаешь: «А что-то в нём есть!».
Но как же стать жар-птицей? Всю жизнь нас принижали, навязывали чужие ценности и шаблоны: кем быть, как выглядеть, как себя вести. Нами были вечно недовольны - и внушили это недовольство нам самим. Да, за неделю таксе не исправишь, разом не перечеркнуть 20-30-40 лет порочной практики, но мы хотя бы начнём, а там, день за днём, пойдём по ступенькам вверх. Шансов нет лишь у того, кто ничего не делает!
ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА - ЭТО:
1. Неспособность сказать «нет». Даже если девушке категорически неудобно, некогда и неохота. Чем выше уровень дискомфорта, который она готова терпеть, лишь бы не отказывать просителю, тем ниже её самооценка. Доходит до того, что девушка испытывает чувство вины, пpocто проходя мимо попрошайки. Она думает: «Да если бы я так стояла - и мимо меня прошли? Мне бы было так обидно!». Беда так же и в том, что в её пушистую голову приходят мысли, что она может оказаться о переходе с протянутой рукой. С какой стати? Неумение сказать «нот» и чувство вины из-за этого - верный признак низкой самооценки.
2. Жалость к себе.
Это гнетущее состояние жертвы, когда мир жесток, и ему совсем нечего противопоставить, может присутствовать в разной степени выраженности почти постоянно. Многие девушки, погруженные а состояние жертвь, кастрируют своё будущее тем, что становится вымогателями сочувствия Своим нытьем и жалобами на то, что «настоящих мужчин не осталось», «какие у меня шансы?» «в моём возрасте\ городе\положени и невозможно привлечь хорошего мужчину», «это бесполезно, видно, не судьба» такая девушка научилась получать внимание и энергию. Люди пускаются заверять её, что не все потеряно, что она умница и красавица, что любой мужчина будет счастлив связать свою жизнь с ней, пока не выдыхаются. Просто девушку с низкой самооценкой и комплексом жертвы невозможно убедить! Можно часами и днями заниматься поиском аргументов, задаться целью найти ей парня, устроить свидание с холостым товарищем. Результат будет один - новые поводы пожаловаться. Сама того не понимая, жертва внутри неё будет создавать ситуации для подтверждения этих установок. Свидание с холостяком станет первым и последним и пригодится лишь как почва для многодневного нытья на тему; «Я так и знала, что не понравлюсь такому, как он, всё бесполезно».
3. Сравнение себя с другими.