Простить не означает оправдать недостойное поведение или действие других. Иногда прощение означает освобождение: вы прощаете человека и тем самым освобождаете его. Объявить мир и обозначить разумные границы в отношениях – это самое полезное, что вы можете сделать не только для себя, но и для окружающих.
Неважно, что послужило причиной вашей обиды, горечи, вы можете быть выше этого. У вас есть выбор. Вы можете оставаться в позиции обиженного, а можете сделать себе подарок и простить то, что осталось в прошлом, освободиться от чувства обиды, а затем начать новую счастливую жизнь. Вы вольны сделать свою жизнь такой, какой вы желаете, потому что у вас есть свобода выбора.
Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь.
Сегодня я прислушиваюсь к своим ощущениям, я в гармонии с собой. Я знаю, что мои чувства – мои друзья.
Прошлое осталось позади. Прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее.
Совсем не весело быть жертвой. Я отказываюсь быть беспомощным. У меня есть право на собственную силу.
Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее.
Я получаю помощь, в которой нуждаюсь, из разных источников. Лучшая поддержка для меня – это сила духа и любовь.
Я готов для исцеления. Я хочу простить. Все хорошо.
Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения.
Через прощение я достигаю понимания. Я испытываю сострадание ко всему, что меня окружает.
Каждый день – это новая возможность. Вчера исчерпало себя и осталось в прошлом. Сегодня – новый день моего будущего.
Я знаю, что старые ошибки больше не ограничивают меня. Я с легкостью освобождаюсь от них.
Я могу прощать, любить, быть добрым, мягким, и я знаю, что жизнь любит меня.
Я люблю и принимаю своих близких такими, какие они есть.
Я прощаю свое несовершенство. Я выбрал для себя лучший путь в жизни.
Я не могу изменить другого человека. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть.
Сейчас для меня безопаснее освободиться от всех детских травм и начать любить.
Я знаю, что не могу брать ответственность за других людей. Мы все во власти собственного сознания.
Я возвращаюсь к основам жизни: прощение, смелость, благодарность, любовь и юмор.
У каждого человека, которого я встречала в жизни, есть чему поучиться. В совместном существовании у нас есть цель.
Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью.
Все изменения, которые предстоят в моей жизни, только позитивные. Я в безопасности.