Что, вас заинтересовало, как именно мы входим в контакт с бессознательным и что конкретно там делаем? Ну так дочитайте до конца эту книгу! И я гарантирую, если, конечно, вы усвоите то, что в ней написано, что с собственным мозгом вы сможете управляться куда эффективнее, чем ранее. И наконец-то станете водителем, а не пассажиром автомобиля, который следует по маршрутам вашей жизни...
Упражнение 4.
-> Воспользовавшись концепцией Думающего и Доказывающего, с точки зрения типичных, присущих вам мыслей, верований и убеждений, объясните (лучше себе, чем другим), почему вы в настоящее время имеете именно такой, а не другой
- уровень жизни,
- материальный достаток,
- состояние здоровья.
Упражнение 5.
■ Проанализируйте свою прошлую и настоящую жизнь (во всех ее сферах) с точки зрения движения ОТ и движения К. В вашей жизни вы преимущественно от чего-то уходите или все-таки к чему-то идете? Дабы добиться истины, вспоминая события и обстоятельства своей жизнедеятельности, многократно задавайте себе вопросы: «Зачем я это сделал?», «Чего я хотел добиться?», «От чего уйти и к чему прийти?». Закончив, составьте список всего того, к чему вы — теперь и все-таки — хотите прийти в своей жизни.
Упражнение 6.
■ Выучите наизусть семь исходных пресуппозиций НЛП и попытайтесь объяснить их кому-нибудь из близких. Закончив, еще раз перечитайте эти пресуппозиции и определите, насколько вы в них теперь верите. И, наконец, тщательно обдумайте, насколько ориентация на все эти пресуппозиции могла бы облегчить вам жизнь и улучшить ваше здоровье (не забудьте о Думающем и Доказывающем).
1.3. Секреты репрезентативных систем
О «картах» и «территории». В своем трехтомнике «Стратегии гениев» Р. Дилтс, уже упоминавшийся мною «авторитет» нейролингвистического программирования и одновременно «отец» одного из самых интересных его направлений — так называемого системного НЛП, — свел все базовые предположения этой изучаемой нами науки, к двум главным: карта — это не территория и жизнь и разум — системные процессы.
Думаю, что второе из этих двух предположений — о системности жизни и разума — ныне, в эпоху системного подхода и царствования Единой Теории Систем, не столь уж нуждается в подробной расшифровке. Тем более, что важнейшее вытекающее из него следствие — о том, что сознание и тело есть части единой биокибернетической системы, — вы уже знаете. А вот первое предположение — про «карту» и «территорию» — требует некоторых дополнений и объяснений.
Я разъясню, что значит «вся эта география», на примере известной притчи о трех слепых, «исследовавших» слона. Если помните, каждый из них ощупал только один фрагмент этого действительно крупного животного: один — ногу, второй — хвост, а третий — хобот. А в дальнейшем эти слепые начисто рассорились, обсуждая вопрос о том, чем же является слон, ибо один утверждал, что слон — это нечто вроде колонны (тот, что ощупал ногу), Другой—что он есть что-то наподобие змеи (тот, что ощупал хвост), а третий — что слон подобен большому червяку (тот, кто исследовал хобот). Так вот, в НЛП абсолютно справедливо утверждают следующее.