Но не только волнения, вызванные страхом, опасениями, могут стать причиной заболеваний. На Сухумской биологической станции гипертонию у обезьян получали следующим образом. Обезьяну-самца, вожака стада, запирали на длительное время в маленькую тесную клетку, из которой он изо дня в день мог наблюдать, как другие самцы, нарушая его «привилегии», ухаживали за его «подругами». Дикая ярость, невозможность двигаться приводили к тому, что у обезьяны резко повышалось кровяное давление, и в ряде случаев эксперимент заканчивался смертью животного.
На основании проведенных опытов можно сделать вывод, что все раздражители, которые усиливают возбуждение в каком-либо одном очаге, образовавшемся в коре больших полушарий, безусловно вредны. Наряду с этим, однако, всякое другое возбуждение, имеющее иной характер, отличающийся от первого, может принести несомненную пользу. Вспомним опыты с больными собаками, которых подолгу всячески дразнили: ведь их вернули к норме, вылечили от гипертонического состояния.
ОБ ЭМОЦИЯХ И ЗДОРОВЬЕ
Таким образом, на вопрос, вредно ли волноваться, нельзя дать односложный ответ: да или нет. Все зависит от состояния человека, от того, какое волнение имеется в виду. Например, если человека в течение многих дней глубоко волнует поведение или состояние близких ему людей, если он все время думает об этом, то, безусловно, такое однообразное волнение вредно для его здоровья. Вредным становится также все то, что усиливает это волнение. А вот увлечение работой, спортом, футбольный матч, интересная кинокартина или пьеса тоже вызывают волнение, однако такое волнение только полезно, так как может привести к ослаблению очага, вызывающего угнетенное, вредное для здоровья состояние. Это в свою очередь будет способствовать и принятию более «правильного решения. Ведь для верных мыслей нужна свежая голова и ясный ум.
Поэтому врачи и придают такое большое значение психическому переключению, активному отдыху. Ведь когда человек, озабоченный чем-либо, проводит время дома, ему только лишь кажется, что он отдыхает. На самом деле он продолжает думать о волнующих, болезненных для него вопросах. Когда же он идет в театр или на стадион, совершает прогулки или занимается физкультурой, читает или отвлекается подвижными играми, то легче забывает о них.
Большая роль переключения эмоций, изменения характера волнений в предотвращении развития заболеваний подтверждается многочисленными фактами. Известно, например, что гипертония как массовое заболевание появилась в Ленинграде во время осады города в годы Великой Отечественной войны. Одну из главных причин гипертонии видят в длительной, однообразной отрицательной эмоции, связанной с опасностью. Но ведь на фронте под Ленинградом опасность была не меньшей, а там гипертонии не было. Мало того, условия фронтовой жизни хорошо переносили люди, ранее страдавшие радикулитами, неврозами и другими заболеваниями. Чем это объяснить? Тем, что на фронте бойцы испытывали разнообразные эмоции: радость боевых успехов, горечь утрат, а главное, уверенность в окончательной победе над фашистскими захватчиками. Другими словами, не было условий для возникновения однородного очага возбуждения.