60 лет-не возраст №2-2001 (неизвестный) - страница 20
За один сеанс можно обрабатывать не более 3–4 точек, но каждые 3–4 дня точки надо менять, так как наступает привыкание и эффективность воздействия уменьшается. В течение дня можно проводить несколько сеансов.
Для нахождения точек помимо анатомического описания и рисунка 2 удобно пользоваться еще и специальной мерой — индивидуальным цунем. Это древневосточное понятие, специально введенное для помощи в нахождении нужных точек.
Длина цуня у каждого человека своя, она строго индивидуальна и колеблется в пределах от 1 до 3 см. Цунь — это расстояние между двумя складками, образующимися на 2-й фаланге среднего пальца при его сгибании. У мужчин цунь измеряется на левой руке, у женщин — на правой. Цунь можно определять также по поперечному размеру пальцев: ширина указательного пальца — 1 цунь, указательного и среднего — 2 цуня, ширина 4 пальцев (кроме большого) — 3 цуня.
• При задержке мочи и затруднении мочеиспускания
Тонизировать следующие точки:
— на ногах
На средней линии подошвы, в ямке, образующейся при сгибании пальцев стопы, — 2/5 расстояния от основания пальцев до края пятки (точка 1).
На тыльной поверхности стопы в 0,3 см от ногтевого ложа 5-го пальца стопы (точка 2).
На 2 цуня выше центра внутренней лодыжки, в месте перехода икроножной мышцы в сухожилие (точка 3).
— на спине
На 1,5 цуня в сторону от средней линии спины, на уровне нижнего края остистого отростка 2-го поясничного позвонка (точка 4).
На 1,5 цуня в сторону от средней линии спины, на уровне нижнего края остистого отростка 5-го поясничного позвонка (точка 5).
На 1,5 цуня в сторону от средней линии спины, на уровне нижнего края остистого отростка 4-го крестцового позвонка (точка 6).
На 3 цуня в сторону от средней линии спины, на уровне нижнего края остистого отростка 2-го поясничного позвонка (точка 7).
— на животе
На середине верхнего края лобкового сращения, на средней линии живота (точка 8).
На уровне верхнего края лобковых костей, на 0,5 цуня в сторону от средней линии живота (точка 9).
На 4 цуня ниже пупка, на средней линии живота (точка 10).
На 3 цуня ниже пупка, на средней линии живота (точка и).
Успокаивать:
— на ногах
На 3 цуня выше центра внутренней лодыжки, у заднего края большеберцовой кости (точка 12).
На 2 цуня ниже нижнего края надколенника, во впадине (точка 13).
На наружном крае стопы, во впадине на месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную (точка 14).
• При учащенном мочеиспускании
Успокаивать:
— на спине
На уровне 2-го крестцового позвонка, на 1,5 цуня в сторону от средней линии спины (точка 15).