Код счастья (Довгань) - страница 58

Механизм действия нашего «тренажера успеха» до гениальности прост.

На уровне подсознания любой человек стремится к удовольствию и уходит от боли. Стремление от боли к удовольствию — это самая главная движущая сила в нашей жизни. Вот это главное стремление мы и будем решительно использовать для изменения нашей жизни, а резиночка нам поможет. Как только появляется в голове негативная мысль: «Я неудачник, я некрасива, я заболеваю, я неуверенна, я прозевал случай, опять мне не везет, я толстая, у меня нет денег...», — бац резинкой по запястью — возникла боль. Таким простым приемом мы с вами невидимую негативную мысль связываем с болью физической: негативная мысль — боль — негативная мысль — боль... А как их, гадов, еще по-другому пометишь!

Объясню подробней, как работает наш тренажер-помощник «резинка». В психологии есть такое явление, оно называется «якорь». Чтобы проще понять, как работает «психологический якорь», я приведу вам обычный житейский пример. Представьте, у человека умер близкий человек. И этот человек находится на похоронах, все его утешают, нежно похлопывая по плечу, произносят обычные в этой ситуации слова-утешения — «держись, крепись, надо жить». Пытаясь утешить, близкие люди похлопывают его по левому плечу. Один, второй, третий, проделывают эту привычную процедуру утешения. В этот момент в подсознании нашего наблюдаемого создается «психологический якорь»: боль — это похлопывание по левому плечу. Проходит десять лет, человек уже давно забыл трагическую смерть и похороны. У него прекрасное настроение, он празднует свой день рождения, на лице улыбка, в жизни все прекрасно, настроение прекрасное, полон дом гостей, звучит веселая музыка. Подошел друг и, поздравляя с днем рождения, похлопал его по левому плечу, — бац — сработал «психологический якорь» похлопывание по левому плечу — всплыли негативные ассоциации — боль. Наш именинник вдруг погрустнел, у него испортилось настроение, — он не может понять, почему это происходит. «Психологический якорь» был поставлен десять лет назад, а сработал как мина замедленного действия именно в день рождения. Вечер оказался испорченным, в душе появилась печаль и тревога.

Резинка поможет вам сделать «психологический якорь». И даже когда ее не будет, любая негативная мысль у вас будет вызывать боль. Наше сознание очень быстро выгонит негативные мысли, так как каждая негативная мысль будет ассоциироваться с физической болью. Резинка-«якорь» нам нужна как сторож, который больше никогда не будет пускать в наше сознание плохие мысли. Сразу возникает вопрос: