Журнал "Здоровье" №5 (65) 1960 (неизвестный) - страница 21

У здорового человека хорошо развито ощущение верха и низа, правой и левой стороны, и он правильно устанавливает свое тело в пространстве. У него развит и рефлекс «теменем кверху». Впрочем, этот рефлекс иногда ослабевает и голова понуро опускается книзу. Это ухудшает осанку тела. Вот почему нужно постоянно следить за тем, чтобы голова находилась в правильном положении, теменем кверху. Надо с детства воспитывать правильную осанку. В отличие от многих животных у человека рефлекс «теменем кверху» легко подавляется, тормозится. Поэтому человек может принимать самые различные лозы.

Вестибулярные рефлексы протекают правильно при нормальной чувствительности вестибулярного аппарата и вестибулярного нервного центра. Повышенная чувствительность этого аппарата может явиться причиной неприятных ощущений и так называемой морской болезни. Такое ритмическое раздражение вестибулярного нерва наблюдается при качке на морских судах или на самолетах.

У людей с повышенной возбудимостью вестибулярного аппарата можно наблюдать изменения в сердечной деятельности, дыхании, работе желудка. Может даже возникнуть ощущение тошноты и рвотный рефлекс. Происходит это потому, что вестибулярный центр находится в продолговатом мозге вблизи центров пищеварения, дыхания, кровообращения. Возбуждение вестибулярного центра распространяется на соседние центры и вызывает все эти неприятные явления. У некоторых людей возбудимость вестибулярного центра настолько велика, что их «укачивает» даже при езде в автомобиле, в автобусе, в трамвае.

Можно ли этого избежать? Да, путем длительной, упорной тренировки. Известно, например, что гимнасты, которым постоянно приходится ставить голову в самые различные положения в пространстве, не страдают морской болезнью. Систематические упражнения, входящие в комплекс утренней гимнастики, а особенно такие, при которых нужно наклонять голову вперед, откидывать ее назад, поворачивать в стороны, тренируют вестибулярный аппарат. В результате чувствительность его уменьшается и явления морской болезни постепенно исчезают.

ФИЗИОЛОГ

Рисунки Г. Валька

На фото: доктор Карой Хорнянски с детьми. Снимок 1944 года

Шла зима 1944 года. Советские войска вели ожесточенные бои за Будапешт. Противник отчаянно сопротивлялся, затем перешел в наступление. Советсние войска спешно перегруппировывались.

Мне было дано задание оставить в тылу у врага, в городе Секешфехервар, нашего человека. Когда я предложила радистке Лидии Мартыщенко выполнить это ответственное задание, она, не колеблясь, согласилась. Надо было найти надежных людей, которым можно было бы доверить жизнь девушки.