Журнал "Здоровье" №5 (65) 1960 (неизвестный) - страница 48
Члены санитарной дружины никогда не придут в школу в измятой одежде, нечищенных ботинках, с грязными ногтями. Дома они помогают матерям убирать и проветривать квартиру, наводят чистоту во дворах и на детских площадках.
* * *
Вот так и рождается победа в одном из небольших городов Белоруссии. Такие люди, как врач Вера Котович, любительницы цветов сварщицы Алина Соснович и Надежда Павлова, школьники Павлик Петров и Галя Дорофейчик, создают славу родному городу.
Борисов, Белорусская ССР
В тени деревьев возникает увлекательная игра
Юноша застыл в классической позе дискобола. Диск полетел и… шлепнулся в пяти метрах. Чему же радуются спортсмен и тренер?
…Я третий день живу в литовском городе-курорте Друскининкай на берегу быстрого Немана. Мне советовали первую неделю отдыха максимально отойти от всяких впечатлений — ни кино, ни шахмат, ни книг. Может быть, потому, входя в этот густой, тенистый лесопарк, я и не прочел вывеску над воротами.
Меня не удивили плавательный бассейн и баскетбольная площадка. Однако почему здесь мелькает так много медицинских халатов? Вот легко промчалась стайка загорелых бегунов, а следом едва переступают люди на костылях. Что это: стадион или поликлиника?..
— Вы удивлены? — прервал мои размышления юноша-дискобол. — Год назад я не бросил бы диск и на метр.
И он рассказал, как тяжелая болезнь сковала его мышцы и свела пальцы рук.
Вот тогда на помощь ему пришел методист по лечебной физкультуре Карл Викентьевич Динейка. Тренировочный костюм, упругая, легкая походка, седеющая шевелюра, внимательные серые глаза.
— Сейчас урок с новой группой больных гипертонией, можете посмотреть, — предлагает он.
Занятия шли тут же, на лужайке.
— Мы часто не знаем, как правильно делать то, что делаем всю жизнь, — загадочно начал Карл Викентьевич, — Многие из нас не умеют дышать, отдыхать, жевать… Делают они это неправильно.
— Дыхание делается так, — Карл Викентьевич обходил учеников, задавая каждому нужный ритм. — Учиться правильно дышать необходимо и больному, и здоровому. Не менее важно уметь отдыхать, расслаблять мускулатуру.
Парк лечебной физкультуры — организационно-методический центр курортов Литвы. Основной метод, который здесь применяют, — дозированные физические упражнения, массаж и закаливание.
И вот ободряющие результаты. После перенесенного воспаления головного мозга — энцефалита — художник Т. почти не двигался, не говорил, утратил ощущение объемности предметов. В 1952 году он рисовал только неровные круги. А в 1956 году он уже сделал набросок женской головки… Однако трудная борьба за здоровье, за радость творчества продолжается.