Журнал "Здоровье" №2 (74) 1961 (неизвестный) - страница 23
Итак, для образования и постоянного пополнения АТФ чрезвычайно важно снабжать все ткани кислородом.
Но только ли за счет энергии окислительных процессов образуется АТФ? Ведь даже а самых обычных условиях может наступить временный, относительный недостаток в снабжении организма или отдельных его органов и тканей кислородом.
Организм обладает замечательной способностью образовать АТФ за счет сбраживания углеводов. Этот процесс происходит без потребления кислорода, но он дает организму немного энергии. И хотя эффективность процесса бескислородного распада углеводов невелика, он может на некоторое время поддержать жизнь организма. Правда, к недостатку кислорода очень чувствительны такие важнейшие органы, как мозг, сердце, почки. Поэтому кислородное голодание нарушает в первую очередь деятельность именно этих органов.
В печени, отравленной алкоголем, плохо синтезируется АТФ
Жизнь нашего организма может нормально протекать только при постоянном обмене веществ с окружающей средой, движении, бесперебойной деятельности нервной системы и внутренних органов.
Все проявления жизни связаны с использованием свободной энергии, которая содержится в клетках организма в виде богатых энергией фосфорных соединений.
Непрерывный расход энергии требует постоянного ее пополнения. Вот почему так важно строго соблюдать рациональный режим труда, отдыха, питания.
Многие ученые ряда стран продолжают настойчивые исследования обмена энергии а организме.
Нет сомнений я том, что настанет время, когда будут полностью разгаданы все промежуточные звенья энергетических превращений в органах и тканях. Тогда мы сможем управлять этими процессами, с еще большим успехом обеспечивать человеку силу, бодрость, работоспособность — словом, полное здоровье.
На дверях этого светлого двухэтажного особняка, расположившегося недалеко от Останкинского лесопарка, можно прочесть табличку с необычным названием: Дом школьника.
Здесь проводят время группы продленного дня трех ближайших школ. Утром сюда спешат ребята, которые учатся во второй смене, а когда они уходят в школу, Дом заполняют учащиеся первой смены.
День в Доме начинается физкультурной зарядкой. Потом ребята завтракают и делают уроки. В Доме школьника 10 учебных групп, каждой отведена отдельная комната. Небольшие удобные стоянки с откидной крышкой, стулья по Росту, в шкафах — домашние платья: ребята надевают их вместо ученической формы и чувствуют себя как дома.
А когда сделаны уроки, можно и отдохнуть. Дети много гуляют на свежем воздухе, часто ходят в Останкинский лесопарк, бывают в Главном ботаническом саду. А сколько интересных развлечений, игр, полезных дел ждет их в самом Доме школьника! Здесь есть уютная игротека, помещения для работы кружков, библиотека, хорошо оборудованный спортивный зал.