Журнал "Здоровье" №10 (82) 1961 (неизвестный) - страница 10
Для решения больших жизненных задач нужна твердая воля. Кто из людей, особенно молодых, не мечтает о сильной воле, о твердом характере?
Молодежь, к сожалению, нередко путает волю с упрямством. Всегда поставить на своем, все делать по-своему — это не значит быть волевым человеком. Подлинная воля разумна, она исходит из осознанных, обдуманных целей, а упрямство бывает слепым и чаще всего неразумным.
Пожалуй, одним из лучших критериев, позволяющих отличить волевого человека от безвольного, является отношение к труду. Правильная организация труда, умение сделать все необходимое к назначенному сроку, напрячь в трудную минуту энергию — все это важнейшие элементы воли. И воспитывать твердость характера необходимо прежде всего в труде, в практической деятельности.
Если вы поставили своей задачей закалить волю, не пытайтесь сделать это путем резонерских рассуждений. Поставьте перед собой цель, дайте себе самому задание, обдумав и взвесив его реальность, и выполняйте, но выполняйте во что бы то ни стало, без отступлений.
Пусть это «внутреннее задание» будет вначале невелико, важно не отступать от задуманного. Решили бросить курить — бросайте, не давайте себе поблажек, не ищите оправданий для «еще только одной» папиросы. Начали делать зарядку — не пропускайте ни одного дня. Взяли какое-нибудь трудное обязательство — выполните его.
Может быть, возникли какие-то не учтенные раньше препятствия — не прячьтесь за них, попросите помощи у руководителя, у товарищей. Стесняетесь? Тем лучше! Преодолевая неразумную в данном случае застенчивость, вы получите дополнительную тренировку.
Важную роль в воспитании организованности, четкости играет соблюдение режима дня. Вошедший в привычку распорядок работы, отдыха, занятий или, выражаясь языком физиологии, «динамический стереотип» благотворно влияет на нервную систему, способствует уравновешиванию процессов возбуждения и торможения.
Именно поэтому режим особенно необходим людям возбудимым, несдержанным, взрывчатым; для них это не только требование, продиктованное интересами здоровья, но и весьма эффективное воспитательное средство.
Формирование характера начинается с детства. Но и в молодости, и в зрелые годы, и даже на склоне лет он способен изменяться. Каждый человек может стать лучше!
Так называется созданный ленинградцами научно-популярный фильм о благотворной силе коллектива в воспитании характера, формировании личности советского человека.
Герой фильма Сережа убеждается; если рядом друзья, жизнь интереснее, полнее, дело спорится, а если случится беда, они чутко, как бы мимоходом, ободрят взглядом, поддержат советом.