Очень важную роль при ревматизме отводят простуде. Прежде ревматизм даже считался простудным заболеванием. Обычно при наличии очагов инфекции резкое охлаждение тела предрасполагает к появлению ревматических атак. Особенно способствует этому переохлаждение организма в сырую погоду.
Люди, страдающие ревматизмом, весьма чувствительны к холоду, сырости, колебаниям температуры и барометрического давления. Нередко болезнь обостряется в осенне-зимнее время.
Сухое, благоустроенное жилище и теплая одежда еще не спасают некоторых людей от простуды. Обычно это изнеженные с детства люди, боящиеся открытой форточки, избегающие свежего воздуха.
А ведь лучшим средством против простуды, а следовательно, одним из средств профилактики ревматизма является закаливание организма.
Начинать закаливание нужно с детства. Но если в детстве эта возможность упущена, следует в любом возрасте постепенно «приучать» организм к колебаниям температуры.
Существует много приемов закаливания. Здесь и воздушные ванны, и водные процедуры, обтирание и обливание, душ и ножные ванны, прогулки и сон на свежем воздухе. Одновременно необходимо постепенно освобождаться от излишних теплых вещей — платков, шарфов, ватников, теплого белья.
Лучшее средство закаливания — занятия физической культурой на свежем воздухе. Вообще в профилактике ревматизма большая роль принадлежит физкультуре, спорту, туристским походам.
Заботясь о предупреждении ревматизма, необходимо помнить и о личной гигиене.
Далее практика показывает, что вспышка ревматизма может возникнуть не только в связи с инфекцией или простудой, но и под влиянием нервного или физического перенапряжения. Поэтому рациональный режим труда и отдыха, регулярный и достаточный сон — обязательные условия для сохранения здоровья и трудоспособности.
Успешное лечение первой атаки ревматизма и ликвидация очагов инфекции по-существу являются и профилактикой новых вспышек ревматизма. Если же болезнь нанесла какой-либо урон, то рациональным режимом, настойчивой тренировкой можно добиться полного практического здоровья и отличного самочувствия.
В последние годы наша медицина обогатилась весьма эффективными лечебными средствами. Среди них главная роль принадлежит гормонам. Применение таких препаратов в комбинации со старыми, оправдавшими себя средствами— салициловым натром и пирамидоном, — дает очень хорошие результаты: ревматическая атака проходит, не оставляя следа.