Экстраординарный опыт, будь то ритуал с психоделиком, таинство, церемония, поиск видения или ретрит могут остаться только бесценным событием. В том, чтобы сдаться духу, быть одним целым с космосом и пониманием устройства вселенной - по своей сути уже есть что-то ценное. Но главный вопрос в том, какой вклад он вносит в нашу повседневную жизнь? Как он делает нас более цельными, уравновешенными и пробужденными? Каков смысл встречи с Богом, если вы не можете быть добры к своему ближнему? Какова польза от отношения к Земле как живому организму, если вы все еще пользуетесь отбеливателями при стирке белья? Каков смысл понимания, что все существа связаны, если вы не можете смотреть в глаза бездомным?
Мой прошлый опыт соматического консультанта и практика Хакоми научил меня важности выражения невидимых составляющих в ощутимой форме. Я верю, что дары исследования нашего сознания могут принести пользу нашей повседневной жизни и должны выражаться в действиях в реальной жизни. Исцеления и полученные учения нуждаются в последующих действиях и выполнении.
Интеграция - это процесс объединения отдельных элементов в единое целое. Для наших целей, это искусство вплетения экстраординарного в обыденное - интерпретация мифических и символических уровней путешествия, обнаружение его даров и сокровищ и их укоренение в нашу жизнь.
Если намерение - это семя того, что призывается в свою жизнь, а путешествие - это ритуал, который превращает это семя в росток, то интеграция - питательная среда, помогающая ему расти здоровым, глубоко прорастая своими корнями в землю. Если вы не берете на себя обязательство заботиться о живом, развивающемся процессе, это ваше дело, за вас этого не сделает никто. Если мы беремся за процесс интеграции, то укрепляем произошедшую трансформацию.
Стадия интеграции может длиться несколько дней, несколько месяцев или всю жизнь в зависимости от характера и масштабов того, что нам открылось. Воспоминания, проблески или мгновения могут являться нам годами и в конце концов, принести озарение, проясняющее почему это видение или инсайт возникли и как это вписывается в общую программу нашей жизни. Ну а поскольку в первые дни и недели после путешествия в расширенное состояние мы являемся психологически более гибкими, то это лучшее время для внесения практических изменений и закрепления новых знаний в свою жизнь.
Что происходит без интеграции? Чаще всего, то, что могло казаться ясным во время путешествия медленно исчезает, как сон, по мере возвращения старых привычек и наклонностей. Иногда отсутствие интеграции может приводить к дезориентации, поскольку расширенное состояние сознания может обнажить ранее неизвестные и, возможно, болезненные слои психики. Люди приходили ко мне в офис в тяжелом состоянии дезориентации после мощного опыта расширенного состояния, который они не были способны обработать. Их намерение получить доступ к сфере трансперсонального привело к столкновению лицом к лицу со сложными частями себя. Без необходимой поддержки и навыков интеграции, чтобы осмыслить эти внутренние состояния, они были напуганы, мучились кошмарами, становились беспокойными или депрессивными и неспособными функционировать в повседневной жизни. Что могло стать значительной внутренней трансформацией вместо этого привело к дестабилизации состояния.