, вытягивая застойную энергию из тела участника путем всасывания ее ртом, через воздух или руками. Это позволяет путешественнику подойти к грибной церемонии в состоянии повышенной физической чистоты.
В Западной Африке по традициям Бвити, где на церемониях принимают внутрь сильнодействующее психоделическое и целебное растение ибоги, заранее пьют особые чаи для очищения тела. Они также раскрашивают свои лица в белый цвет, чтобы подготовиться к вступлению в мир своих предков.
Во многих культурах коренных народов принято надевать специальную одежду при входе на церемонию, как способ выразить почтение к практике или обычаю. В некоторых традициях предпочитают натуральные ткани синтетическим или светлые цвета более темным. Соответствующей одеждой может быть: одежда определенного цвета, например, бордовые одеяния тибетских монахов, особая шляпа, подобная традиционной расшитой бисером, что носят шаманы в Перуанских Андах, особый жилет, накидка или юбка.
При интеграции расширенных состояний сознания в путь исцеления и трансформации нужно, во возможности придерживаться этих способов подготовки, но желательно таким образом, чтобы они были сознательно применимы к нашей собственной жизни. Можно готовиться воздерживаясь или ограничивая употребление определенной еды и виды деятельности, добавляя определенные практики в обыденную жизнь, надевая специальную одежду или уделяя время и силы для изменения наших действий или внешнего вида. Благодаря этому мы начинаем готовить наше тело и психику к опыту, находящемуся вне обычной повседневной реальности. Некоторые общие рекомендации применимы практически к любым ритуалам, и особенно тем, в которых непосредственному испытанию подвергается физическое тело.
Диета и вещества
Лучше всего употреблять легкую пищу или даже поститься за день до путешествия и избегать употребления мяса или других тяжелых продуктов. Это снимает нагрузку с пищеварительной системы, таким образом большее количество энергии становится доступным для других процессов. Если ритуал включает в себя интенсивные движения или жар, лучше всего не есть заранее, чтобы избежать риска желудочного расстройства или тошноты.
Поскольку большинство культур придерживаются строгого правила не смешивать употребление алкоголя с расширенными состояния сознания (если только алкоголь не является специальным проводником к такому состоянию, как это принято в некоторых традициях), общее правило состоит в том, чтобы избегать алкоголя по меньшей мере за неделю до любого путешествия. Дополнительные наркотики, психоделики или священные символы также не поощряются, поскольку нужно находиться в физическом состоянии, позволяющем воспринимать новые и необычные ощущения, возникающие во время трипа. Также рекомендуется избегать употребления марихуаны как минимум за неделю до любого трипа. Хотя каннабис может быть прекрасным лекарством, он оказывает значительное воздействие и лучше избегать его при работе с другими снадобьями. Еще путешественник должен обсудить с гидом те витамины, добавки и другие лекарства, которые он принимает. К некоторым фармацевтическим препаратам, добавкам и растительным лекарствам могут быть противопоказания.