Готовясь к путешествию, стоит взглянуть на окружение с более широкой точки зрения. Мы тесно связаны со своим окружением. Это не что-то отстраненное или "где -то там". То, что происходит вокруг нас, влияет на то, что происходит внутри нас до, во время и после путешествия. Как мы заботимся об окружающей нас среде? Как нам защитить ее? Что нам нужно сделать? Как мы в этом участвуем?
Чтобы подготовиться на уровне внешней среды, вы можете призвать стихии-огонь, воду, землю, воздух и пространство. Вы можете пробудить направления - Восток, Запад, Север, Юг, верх, низ и вовнутрь. Отправляйтесь на прогулку в дикое место, чтобы сблизиться с природой. Посидите в одиночестве на природе или сделайте алтарь на пляже или в лесу из природных материалов. Искупайтесь в реке. Позаботьтесь о растениях вокруг вашего дома. Наблюдайте восход или закат солнца в течение нескольких дней подряд и обращайте внимание на фазы Луны. Посетите горы, реки и, если это уместно, места, которые местные жители считают священными. Попросите природу помочь вам в путешествии. Облагородьте свое пространство для ритуала.
Подготовка на уровне окружающей среды - это не только духовный, но и практический процесс. Привнесение осознанности в место проведения ритуала, окружающую среду и планету в целом укрепляет наши отношения со всей жизнью. Такая осознанность не только показывает, в каких отношениях мы находимся с окружающим миром, но и в какой степени мы чувствуем себя связанными с ним или оторванными от него.
Этот обзор подготовительных практик может показаться огромным для некоторых читателей. Это очень большое количество информации для восприятия. Когда вы могли бы так тщательно подготовиться ко всем аспектам своей жизни, не говоря уже о том, чтобы руководить процессом для других? Это может показаться невыполнимой миссией. На самом деле это всего лишь предложение. Это предложение лучше узнать себя и с нежностью заглянуть в те области своей жизни, которые могли бы принести пользу от заботливого участия, когда вы готовитесь к погружению в расширенное состояние сознания.
Правда в том, что никто не готовится идеально. Жизнь течет и меняется каждый день с новыми всплесками; эмоциональные события, телесные стрессы и болезни, а также наш непрерывный танец взаимоотношений с другими людьми. Все это регулярно держит нас в напряжении. Практика ухода за аспектами нашей жизни с сострадательным вниманием - это великолепная работа, которая не останавливается. Намерение подготовиться - это свой путь, не имеющий конечной цели, кроме как продолжать укреплять нашу способность честно общаться с самим собой, другими и со всем живым.