Помыслы во время молитвы
Есть притча о соотношении молитвы и духовной беседы. Встретились два старых священника. «Нынешнее духовенство, — говорит один, — совсем обмирщилось, не то, что наше поколение. Помнишь, когда мы с тобой служили в соборе, какие духовные беседы вели на шестопсалмии!» Ирония понятна: шестопсалмие не время для бесед. Но и вообще, хотя говорить и размышлять о благочестивом и полезном само по себе неплохо, однако это не молитва.
От молитвы не следует отвлекаться ни на какие размышления. Речь идёт здесь не только о греховных помыслах, потому что греховные помыслы должно всегда отсекать (как раз молитвой), а о любых. Какие бы ни были помыслы — добрые, злые, средние — во время молитвы оценка им одна: мухи в супе. Красивая муха или некрасивая, маленькая или большая — любая, нужно её из тарелки выбросить поскорее, а то суп нельзя будет подать на стол.
«Во время молитвы не рассматривай даже и нужных и духовных вещей, — советует прп. Иоанн Лествичник. — Если же не так, то потеряешь лучшее» (Слово 28, 59). Бывает, во время церковной службы или чтения домашнего молитвенного правила приходят по видимости полезные, даже важные мысли. Нужно и их отложить, сказать Богу: «Господи, помоги мне сейчас нерассеянно пребыть в молитве, а потом с Твоей помощью я займусь необходимыми делами».
Тем более это касается внутренней сердечной молитвы, которая должна была бы у нас быть непрестанной. Поскольку она у нас далеко не непрестанная, нужно особенно дорожить этими малыми периодами, или даже моментами, когда Бог благословляет нас Ему сердечно помолиться, и не отвращаться от Него самовольно, пока сама молитва нас не оставит по нашему недостоинству.
Когда рассеиваемся хуже своей меры
У каждого есть обычная для него мера рассеянности. Но бывает, мы рассеиваемся хуже своей меры, тогда имеет смысл обратить внимание на то, куда отвлекается ум.
Если что-то нас пугает, нужно укрепиться в вере в Бога, помолиться о помощи Божьей, предать себя в руки Божьи. Если чего-то очень хочется, тоже нужно возложить всё упование на Бога и припомнить, что Бог лучше нас знает, что нам полезно, и пошлёт всё полезное. Бывает, переели, и это мешает молитве. Нужно укорить себя, смириться, а впредь быть осторожнее. Бывает, прогневали Бога самопревозношением или осуждением ближнего. Это больше всего мешает молитве, оскверняет её. Заметив особое увлечение гордыми помыслами, нужно усердно покаяться, укорить себя.
После такого разбора (на него бывает достаточно нескольких секунд) следует, смирив свой помысел и укоряя себя, опять обращаться к молитве.