Широко известен «синдром китайского ресторана», сопровождающийся потливостью, жжением кожи и головной болью. Повинен в этом вкусовой «усилитель» глютамат. Имейте в виду, что искусственные химические добавки в пищу служат причиной развития острых форм аллергии и аллергического шока, нередко заканчивающегося летальным исходом!
У особо чувствительных людей приступ головной боли может спровоцировать перегрев организма, просто жаркая погода. Если вы чувствуете, что голова болит от голода, то соблюдайте режим питания — и все пройдет! В целом ряде случаев прекрасно помогают массаж, компресс или теплая ванна. Но будьте бдительны, потому что привычная головная боль может оказаться симптомом куда более серьезных заболеваний — от простуды, синусита и гайморита до заболеваний глаз, полости рта, анемии, аллергии и нарушений органов пищеварения.
Заикание
Заикание занимает совершенно особое место среди речевых расстройств, и именно с ним, точнее, с беспрецедентно большим процентом излечения этого недуга прочно ассоциируется гимнастика Стрельниковой. Заикание чаще всего регистрируется у детей в возрасте 2–4 лет, а взрослые, страдающие нарушениями ритма и плавности речи, заикаются, как правило, с детства. Патология речи человека, страдающего заиканием, проявляется в запинках, остановках, повторении одних и тех же звуков из-за судорожных сокращений мышц гортани. Принято различать клонические (повторение отдельных звуков или слогов, причем чаще всего — в начале слова) и тонические (напряжение и длительные запинки в речи) судороги. Достаточно часто регистрируется и смешанная патология речи — так называемое тонико-клоническое заикание.
Дар речи просыпается в ребенке примерно с двухлетнего возраста. С этого времени начинается активное формирование способности говорить, а сбои в деятельности речевого аппарата происходят из-за его хрупкости и незащищенности. Мальчики страдают заиканием в 3–4 раза чаще, чем девочки. Многие специалисты склонны объяснять это меньшей эмоциональной устойчивостью сильного пола.
Принято считать, что дети начинают заикаться из-за сильного эмоционального стресса. Так ли это? Медицинская статистика утверждает, что невротическое заикание, вызванное внешним психотравмирующим фактором, регистрируется примерно у 15 из 100 детей, страдающих этим недугом. При этом никаких необратимых органических поражений нервной системы не происходит. Мало того, при общении с родителями или близкими друзьями речь ребенка может быть совершенно свободной, тогда как в непривычной обстановке, например при контактах с посторонними, заикание может многократно усилиться. Усиливается оно и во время болезни, а также при переутомлении, эмоциональном, психическом и физическом. Зафиксирована определенная зависимость заикания от погоды, питания, даже времени года.