Я ведь уже говорила, что дед Дигвер не стеснялся в выражениях?
Второй день закончился также, как и предыдущий: водные процедуры из бочки, разминка на гибкость связок и мышц, проводимая мою сквозь слёзы и боль, сквозь желание послать всё к дьяволу и лечь уже на набитую сеном постель! А ведь занималась я этим, когда остальные уже спать ложились.
А после меня ждал запоздалый сон, больше похожий на потерю сознания. Я не спала, я не видела сновидений — я просто умирала до следующего рассвета….
От того, наверное, Дигвер и был недоволен моими тяжёлыми пробуждениями, называл меня соней, лентяйкой и просто хмурился, когда я с трудом сползала с кровати.
Так прошла первая седмица, а потом вторая. К этому сроку я уже могла сносно справляться с обычной нагрузкой и начала добавлять и свою: пресс, отжимания с разным хватом, подтягивание на ветке в тонких перчатках из кожи чтобы мазали не ободрать о жёсткую кору, ну и конечно планка, растяжка ног, спины и прочее…прочее… Всё что смогла вспомнить из занятий по гимнастике, и принципов построения тела.
Конечно времени на это было мало, но я каждую минуту отдыха старалась использовать с толком. Ибо каждый раз как я могла остановиться и подумать, меня вдруг обуревал страх остаться совершенно беспомощной и слабой, как раньше, и этот страх каждый раз гнал меня обратно на тренировки, заставляя выкладываться на все двести процентов!
К тому же, как говорил когда-то одни мой парень, рассказывая о своих увлечениях: «Спарринг и техника — это конечно важно. Но нельзя забывать и об основах. Основы подготовки тела важны всем, даже мастерам! Иначе можно просто покалечиться.»
Я не знаю прав он был или нет, но определённая логика в этом была. Ведь что делал Дигвер? Тренировал те части моего тела и те мышцы, что непосредственно и участвуют в нанесении ударов. Просто давал оружие, и заставил работать им на пределе интенсивности. Как много мышц будут при этом развиваться и не приведёт ли это к дисбалансу и увечьям? Ну… возможно. Можно привести сравнительную аналогию: умея отлично кататься на велосипеде, ты не станешь быстрейшим бегуном, ибо группы мышц работают при этом разные. Также и с оружием: незадействованные мышцы тоже нужно тренировать, дабы тело легче переносило будущие нагрузки. К тому же кто его знает с чем я столкнусь в бою или нештатной ситуации! Вдруг силы каких-то мышц попросит не хватит в критически важный момент?
* * *
Дигвер сидел под кроной выращенного собственноручно дуба-дома, и наблюдал за тем как в свете луны Бестия колет дрова. Он знал о том, что она почти не спит, уделяя каждую минуту тренировкам своего тела. Да, многие упражнения казались ему странным и даже ненужными, но он был рад что его ученица проявляет инициативу и упорство. А потому даже не планировал как-то их пресекать. Всяко на пользу пойдут!