"И не отравилась?"
"А жаль"
День тридцать первый. Охота.
Утро началось с криков очередной пассии Вадика, эта особа ко мне пока не ходила, оно и понятно на балконе холодно, а входная дверь у меня закрыта. Визг был сильным, зря я Клепке вчера суп дала попробовать, но она так выпрашивала, что я не смогла отказать. Судя по звуку, несчастное создание влетело со всего маху в закрытую балконную дверь. Я побежала открывать, собака вбежала ко мне и сразу понеслась в коридор. Дверь я закрыла перед разъяренной пассией. Уже десять часов утра! Бедное животное и так долго терпело! Пусть на себя орет.
-Ну, мелкая, гулять пойдем?
Умница, уже приняла стойку готова к одеванию. Гуляли мы недолго, за ночь температура сильно понизилась, и зима все же завладела городом, сковав льдом все, что можно. Я благополучно упала на ровном скользком месте, хорошо Клепка увернулась, а то осталась бы без собачки. Но пятую точку себе в очередной раз отбила. Все, я сегодня раненый буду целый день лежать и меню планировать. Сайты не особо радовали разнообразием, большинство рецептов начиналось с "возьмите побольше вашего любимого зеленого салата", я бы может и взяла, но руккола сильно подорожала, и мои окрестные магазинчики отказались от ее закупки, а тащится в крупный магазин в субботу самоубийство. Мои изыскания продолжались. Вот, нашла хороший рецепт - паровой куриный рулет с мандаринами и сухофруктами, сойдет для начала. Киноа, все как помешанные писали об этой крупе, главное процент тех, у кого аллергия на глютен в тысячи раз меньше, чем людей, которые вдруг возненавидели клейковину. Мне она не понравилась. Для нас, суровых женщин, рожденных в СССР, и пшенка сойдет, каша для женского организма очень полезная и тоже безглютеновая. А овсяночка, куда ж я без нее, а "Дружба", вот чисто рис я все же предпочитаю как гарнир. А еще у подруги ела замечательную смесь - рожь и гречка, уж на что я гречку есть не могу, а тут даже понравилась, ее правда существенно меньше в смеси. К этому надо будет во вторник вечером сделать подливку, мясо или рыба должна быть обязательно в обед, вечером можно быстренько кальмары сделать, это чистый белок. Третья маразматическая часть похудательных рецептов - смузи, вот уж что не близко по духу, так это оно, еще кефирные варианты я принимаю, но некоторые же только это и пьют неделями. Так, первые два дня - завтрак пшенная каша, с кусочком сливочного масла естественно, на перекус овощной салат с тунцом, на обед рагу из овощей и куриный рулет, полдник легкий рыбный суп-пюре, ужин кальмары с овощами. Черт, пока я рылась в рецептах и строила планы на неделю, вечер уже почти наступил, надо собираться в ресторан. Черное платье, фисташковое, фуксии, алое? Плохо когда есть выбор, еще хуже, когда его нет. Алое, пусть все ахнут.