Если вы стараетесь похудеть, вам будет приятно узнать, что зеленые смузи помогут вам здесь, как ничто иное. Они содержат большое количество воды и зеленых листовых овощей, которые можно есть в неограниченном количестве и не поправляться. Также эти напитки богаты клетчаткой, надолго помогающей сохранить чувство сытости.
3. ОЧИЩЕНИЕ. Тело всегда старается избавиться от вредных веществ, но чрезмерная токсическая нагрузка может помешать этому процессу. Вы можете помочь организму вывести токсины, провоцирующие набор веса и вредящие вашему здоровью. Если вы хотите чувствовать себя лучше и жить дольше, то должны очищать свое тело. После того как организм усваивает питательные вещества из еды, ему необходимо избавиться от ненужных остатков пищи и всяческого мусора, который образуется во время пищеварительного процесса. Без правильного очищения непереваренные остатки еды и токсины будут накапливаться. К счастью, зеленые смузи обеспечат вас клетчаткой, необходимой для выведения из кишечника всего ненужного.
4. КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Здоровое тело всегда полно жизненной силы! Я убеждена в том, что натуральная и полезная пища – ключ как к внутренней, так и к внешней красоте. Употребляя натуральную и необработанную пищу, поддерживающую здоровье клеток, вы будете не только великолепно выглядеть (несмотря на возраст), но и чувствовать себя моложе. Природой заложено так, что рацион человека в основном должен состоять из фруктов, овощей, семян и орехов. Именно благодаря этим продуктам тело получает полезные вещества, необходимые для здоровья и красоты. Начав пить зеленые смузи, вы очень скоро заметите, насколько улучшилось состояние вашей кожи. Полезное питание и активный образ жизни «сотрут» годы с вашего лица: морщины сократятся, посветлеют пигментные пятна, цвет лица улучшится, кожа станет более упругой. Глаза засияют, уменьшатся мешки и круги под глазами. Все органы вашего тела обновятся и начнут работать лучше.
5. ЛЕГКОЕ ПЕРЕВАРИВАНИЕ. Организму гораздо проще переваривать и усваивать зеленые смузи, чем твердую пищу. То, что вы ежедневно едите достаточное количество овощей и фруктов, вовсе не означает, что вы получаете все питательные вещества, необходимые для хорошего самочувствия. Существует множество людей, организм которых не может правильно переваривать твердую пищу, поэтому многие полезные вещества просто не усваиваются. Интересно, что питательные элементы из зеленых коктейлей начинают всасываться уже в тот момент, когда смузи еще находится у вас во рту!
6. УЛУЧШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ.