3. Мысленно выразить и проговорить своё сожаление о том, что так поступал и принять решение с данного момента не повторять ошибку (например, «я сожалею, что так сделал и постараюсь больше так не поступать»),
4. Понять, как нужно было поступить в рассматриваемой ситуации, чтобы не совершить этих ошибок.
5. Приложить усилия и выполнить принятое решение. И если возможно, исправитъ последствия своих предыдущих неправильных действий.
1. Идеализация - создание для себя мнимых идеалов, превознесение каких-либо дел, людей, целей, ценностей, черт характера. Это приводит человека к обожанию и превознесению всего, что связано с «предметом поклонения», а как следствие — к зависимости от него. При этом у человека ограничивается круг общения и интересов, сужается сфера деятельности, возникает комплекс неполноценности, искажается смысл жизни.
Например:
а) Идеализируя своего друга, девушка начинает превозносить его ценности (мировоззрение, увлечения, круг общения) и увлекается этим тоже, несмотря на то, что кое-что из этого вредно и опасно (например, наркотики). В результате она не только теряет свою индивидуальность, но и перестает различать, что хорошо, а что плохо. Поэтому девушка не может помочь своему другу, и сама деградирует как личность.
б) Родители, обожествляя факт появления детей («это главное в жизни», «дети - это святое»), с обожанием начинают относиться и к своему родившемуся ребёнку. В результате они позволяют ему делать все, что угодно, вместо того, чтобы учить его поступать по совести, не принося вред окружающим. В итоге ребенок вырастает неприспособленным к жизни, и родители сами начинают страдать от него.
2. Препятствование - считая идеальным толью своё понимание того, как надо жить и развиваться, человек препятствует развитию:
• своему, так как не готов принять другое, более разумное мнение;
• других людей: вмешиваясь в их действия и навязывая свое мнение, он создаёт помехи их развитию.
Это приводит к потере взаимодействия между людьми, обиде, конфликтам, безучастному отношению к жизни, нежеланию помогать, развивать способности.
Например:
а) Считая себя идеальными воспитателями, знающими, что хорошо, а что плохо для их ребенка, родители препятствуют его естественному развитию: навязывают ему круг друзей и занятий. Этим они формируют у ребенка неправильное отношение к себе и не дают ему раскрыть те положительные качества, которые проявлялись у него в виде задатков и принесли бы ему наибольшую пользу.
б) Считая себя идеальным собеседником, человек слишком много говорит; чем препятствует другим высказать свою точку зрения на обсуждаемый вопрос. Он и не интересуется мнением других, т.к. думает; что его высказывания неоспоримы. Человек фактически находится в иллюзии, что он всегда сам всё знает. Тем самым он лишает себя искреннего дружеского общения и остаётся без поддержки.