Мир глазами ребенка от года до двух (Незлобина) - страница 31

Хочу обратить особое внимание на состояние волос и волосяного покрова головы малыша.

В возрасте одинт год рекомендуют подстричь младенца налысо. Этот акт дает возможность окрепнуть волосяным луковицам и в будущем планировать стрижки и стиль прически. Я заметила, что к этому совету не прислушиваются мамы девочек в настоящее время, поэтому я не настаиваю, а лишь рекомендую. Особенно это поможет малышам со слабым волосяным покровом.

Процесс умывания, чистки зубов, переодевания в пижаму и укладывания спать мы уже описывали. Главное, чтобы малышу было это приятно, делаем все для этого. Игрушки, музыка, ласковое уговаривание, похвала, и по скорости проведения неспеша, с разговорами! Не думайте, что скорость решает все. Можно целовать, обнимать, называть любимым словом, на ваше усмотрение.

Итак, ведем за руку малыша в спальню, и я перехожу к описанию последней главы.

Описание ночного сна схоже с предыдущим возрастным периодом. То же количество ночного сна 10-12 часов, в зависимости от активности ребенка за день. Поэтому я напишу в виде «резюмэ», на что обратить внимание при организации ночного сна:

• Начинаем в одно и то же время, например всегда в 8.00 вечера

• Проводим сразу после ванны или душа

• Допустимо прочесть одну книжку перед сном, как вариант спеть одну колыбельную

• Для успокоения можно погладить по голове, по спине, сказать пару ласковых слов

• Не следует проводить уроки жизни или разбор конфликтов перед сном

• Наладить световой режим в виде выключения света или снижения освещения

• Закрыть окна, отказаться от ночного проветривания комнаты

• Обязательна пижима или спальный мешок вместо одеяла для малыша

• Малыш в отличие от новорожденного спит на небольшой подушке и покрывается одеялом, которое подбтирается по сезону

• Смена постельного белья по необходимости или еженедельно

• Выбрать мягкую игрушку для ночного сна, медвежонка или зайчонка, вместе с ребенком, Это его выбор

• Напоить молоком (220 мл) после душа

• После того, как вы положили малыша спать, закрыть за ним дверь и в первые 15-20 минут не заходить и не реагировать на его плач

• Перед тем как вы сами пойдете спать, еще раз проверьте, как спит малыш, поправьте одеяло, подушку, убавьте освевещение до минимума, поставьте бутылку с водой на ночь

Иногда читатели думают, что это само собой разумеющееся, какие проблемы? Однако, я знала семьи, где при отсутствии культуры ночного сна, дети страдали ночными кошмарами, прибегали ночью к родителям в спальню и засыпали только там. Существуют специальные курсы по обучению детей грамотному сну в своей постеле. Чтобы не переплачивать тысячи за тренинги, я бы просто следовала тому, что я уже описала в резюме. Каждое из выше перечисленных правил является в равной степени обязательным.