Я уверена, что часть из вас, добравшись до этой главы, успела выпасть в ужас. Неужели все это ждет меня в материнстве? А радость где? Только сложные эмоции и усталость? В интернете я видела комментарии под постами на эту тему. Часть аудитории считает, что это пропаганда против материнства и вообще вредная литература. Меньше знаешь, крепче спишь, как говорится. Я, напротив, придерживаюсь политики: предупрежден – значит, вооружен. Зная, с чем я ТЕОРЕТИЧЕСКИ могу столкнуться, я заранее подготовлюсь, подстрахую себя, предприму какие-то шаги по профилактике этих состояний. Гораздо хуже столкнуться с подобным, имея уже ребенка на руках, который нуждается в заботе.
Я предлагаю рассматривать материнство как профессию. Благороднейшую из возможных. Но, как в любой другой профессии, кто-то рождается с талантом, кто-то с предрасположенностью, у кого-то больше способностей, у кого-то меньше, но, самое главное, любую профессию мы осваиваем. Мы прилагаем к этому усилия, приобретая необходимые навыки. Мы овладеваем ремеслом.
Материнство может быть призванием, а может им не быть. Половая принадлежность не определяет это призвание. И что еще важнее, не имея такого призвания, но освоив материнство как ремесло, вы ни в чем не будете уступать мамам, которым «дано».
Другая ошибка – думать, что те, кому дано, не трудятся. Трудятся, конечно. Изо дня в день, вкладываясь эмоционально и физически в маленького человека. Что им дано? Дано видеть сразу, в чем смысл происходящего и как получать удовольствие от общения с ребенком. Радоваться просто тому, что он растет, смеется, получает свой опыт. Это та самая пресловутая «зарплата», о которой мы с вами говорили в главе про эмоциональное выгорание.
Как мы уже упоминали, материнство – профессия специфическая. Многие из нас испытывают сложность в точке субъективного ощущения потери свободы. Обсудим два разных вида свободы – в детском и взрослом понимании.
Начнем издалека. Каждый из нас играет много ролей. И каждую эту роль можно реализовать из разной позиции: из детской, взрослой и родительской. Эрик Берн писал, что в каждом из нас живут три эти субличности как набор способов реагирования на ту или иную ситуацию.
Наш внутренний ребенок отвечает за наши «хочу», которые здесь и сейчас. Он может быть спонтанным, живым, непосредственным. А еще он может быть послушным. И тогда мы будем себя останавливать в 100 % случаев, стыдить, обесценивать свои желания.
Это стыдит и обесценивает наш контролирующий внутренний родитель. Чаще всего это перенесенный внутрь образ наших собственных родителей. Но бывает, что внутренний родитель заботливый. Опять же при условии теплых и заботливых, не обесценивающих собственных родителей. Это как раз то условие, при котором внутренний ребенок остается живым и спонтанным. Что делать, если не сложилось в вашей жизни теплых родителей и теперь вы живете только как надо, а не как вы хотите? Стать заботливым родителем самому себе. Теперь вы для себя тот, кто хвалит, поддерживает и заботится. Ваши родители уже дали все, что могли и как смогли. Лучше не смогли.