Я бы мечтала, чтобы лишние килограммы откладывались исключительно в грудь, однако все оседает гораздо ниже. Диету соблюдать сил нет, вечный стресс побуждает совершать регулярные «ночные дожоры». Вот и приходится компенсировать грехи в зале, предпочтительно на тренажерах.
Обычно после напряженного и долгого рабочего дня мне хочется вернуться домой и сдохнуть. Но слабости допускать нельзя. Собираю волю в кулак и отправляю тело в бой. На беговую дорожку или даже железо потягать. Иногда беру занятие с тренером.
Впрочем, часто приходится задержаться в офисе допоздна, в таком случае успеваю добраться до зала только, когда все тренера уже расходятся и до закрытия остается часа полтора. Не принципиально, конечно, минимальная нагрузка все равно гораздо лучше, чем полное отсутствие физических занятий. Особенно если весь день просидел на попе ровно и ничего тяжелее подноса с кофе для босса не держал.
Атмосфера грядущего празднества ощущается везде и всюду.
Витрины магазинов украшены гирляндами, из динамиков льются рождественские мелодии. Хвойный аромат будоражит детские воспоминания.
Смотришь вокруг — и невольно улыбаешься. Внутри зарождается ощущение чуда, в которое ты, будучи таким взрослым, независимым и самостоятельным, попросту боишься поверить. Разочаровываться больно и страшно. Но мечта есть мечта. Когда чудесам случаться, если не теперь?
Глядя на очередной плакат с Дедом Морозом, особенно яркий и сочный, удивительно красочный, я вдруг замираю, застываю на месте, закрываю глаза и очень глупо, по-детски, совсем неподобающе своему возрасту загадываю желание.
«Подари мне любовь!» — повторяю мысль раз за разом.
Улыбаюсь. Чувствую себя полной дурой. Но тревога отпускает. Я будто снова могу дышать свободно и спокойно. Морозный воздух освежает и остужает, дарит надежду на то, что однажды даже самая безумная и смелая сказка оживет.
Срывается снег, а я продолжаю путь, мчусь в зал, который расположен в паре кварталов от офиса. Заодно и разогреюсь, потом разминку пропущу.
Белоснежные кристаллы застилают взгляд, застывают на ресницах и тают на губах, дарят привкус чего-то магического, прекрасного, непостижимого.
Я влетаю в раздевалку, поспешно переодеваюсь, бросаю взгляд на часы, прикидываю, сколько осталось до закрытия и на всех порах несусь дальше.
Убойная тренировка помогает очистить разум, настроиться на нужный лад.
Пожалуй, вся проблема заключалась в отсутствии двигательной активности. Физическая нагрузка — идеальный способ борьбы со стрессом. Верно?
Остаток недели прошел в офисе, возле компьютера, что мало способствовало расслаблению. Спортом получилось заняться только под конец недели. Зря так затянула. Надо было сразу в зал бежать. А я побежала за пирожными.