Отпускание. Путь сдачи (Хокинс) - страница 184

Каков был ответ на эту странную парадоксальную ситуацию человека, исследовавшего огромное количество техник и методов лечения, прошедшего многие тренинги, но все еще имевшего такое множество болезней? Кроме того, как ему удавалось добиваться успеха в мире, несмотря на этот длинный список болезней и постоянную боль, которая их сопровождала? Похоже, что ответом является очень сильная воля. Она позволила ему преодолеть все препятствия и обрести силу отбросить все, что мешало эффективному функционированию. В данном случае, прежде всего, это были чувства. При наличии такой силы воли чувство, будучи подавленным, подавленным и остается.

Объективность – это научный идеал. Она означает отсутствие эмоций. Достижение этого идеала в клинической и научной работе потребовало подавления чувств. Оно было особенно сильным, если принять в расчет характер клинической практики, связанной с общением с тяжелобольными людьми. Их страдания и горе их семей казались нескончаемыми. Это непрерывно продолжалось изо дня в день, год за годом. Интенсивность всего этого усиливалась из-за сострадательного характера и сочувствия людям. Очевидно, что возрастающее давление подавленных во всех областях жизни эмоций способствовало многим болезням.

В определенный момент были исследованы и применены на практике техника отпускания и «Курс Чудес». Напряженный график работы оставлял слишком мало времени для изучения новых методов. К счастью, «Практическое руководство» из «Курса Чудес» требует простого созерцания и размышления над одним уроком в течение дня. Сила этой техники состоит в том, чтобы благодаря использованию метода прощения ослабить чувство вины. Технику отпускания также можно было практиковать внутри себя во время повседневной деятельности. Эти два инструмента работали совместно и одновременно на протяжении дня.

Как только ум узнаёт способ смягчения внутреннего давления, открывается ящик Пандоры, и изнутри начинает подниматься огромное количество мусора! Мысли и чувства, едва замечаемые раньше при своем появлении, теперь дают о себе знать в полную силу. Жизнь была настолько наполнена разными делами, что не хватало времени справиться с ними. Процесс декомпрессии начал разворачиваться сам по себе.

Одно из открытий, сделанных тут же, заключалось в том, что каждое негативное чувство или мысль ассоциируются с виной и эта вина настолько всеобъемлюща, что она постоянно подавляется. Поэтому нет такого понятия, как просто гнев сам по себе. Фактически переживается гнев, смешанный с чувством вины. Вина присутствует каждый раз, когда мы с осуждением думаем о ком-то. Постоянные суждения ума, критика мира, происходящих событий и людей представляют собой бесконечный источник чувства вины. Чувство вины порождает другие негативные чувства, и те в свою очередь порождают чувство вины. Этот убийственный замкнутый круг тянет всех нас вниз и создает страдание. Вина настолько вездесуща, что независимо от того, что мы делаем, у нас есть ощущение, будто мы должны делать что-то другое. Чувство вины нам было присуще так долго, что мы перестали узнавать его. Большинством людей оно проецируется на окружающий их мир. Вот почему многим из нас требуется наличие врага – объекта, на который проецируется наше внутреннее чувство вины. По этой причине тираны обретают свою власть, манипулируя чувством вины других людей и подыскивая для него подходящие цели.