Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей (Кейси) - страница 26

Тем не менее, благодаря тому, что Кети продолжала посещать собрания, она с усердием приобретала опыт в программе «Ал-Анон». Она никогда не позволяла неверию мужа в ее участие в программе препятствовать ее посещению занятий. Она всерьез намеревалась пройти курс до конца и была готова «пойти на все», чтобы разобраться со своими проблемами, как советовала «Большая Книга Анонимных Алкоголиков».

Сегодня доказательство ее преданности и развития проявляются многими способами, и она охотно обратила на них мое внимание, когда мы беседовали. Во-первых, она наконец обнаружила, что у нее есть слух. Она говорит, что иногда все еще боится самовыражения, но в любом случае делает это.

Во-вторых, она знает, что даже тогда, когда применение на практике этого принципа заканчивается не совсем успешно, она, по большому счету, чувствует себя хорошо и не ощущает себя кем-то, кто ждет признания своей значимости другими. Ощущение самой себя, независимой от мнения окружающих, еще ново для нее, но оно придает сил и дарит чувство свободы. Отстраненность помогает ей принять себя, вызывает душевное волнение и убеждает ее в том, что она может двигаться в любом направлении с Джеймсом или без него. Жизнь более не представляется ей чередой кризисных ситуаций. Она отдает себе полный отчет в своем выборе. Более того, она осознает, насколько ограниченным казался ее выбор, когда она была привязана к своим предыдущим партнерам. Годами она чувствовала себя пленницей сначала первого мужа, а затем второго. Она мысленно сравнивала свою привязанность с ношением наручников. Воспоминания об этом образе действуют на нее, как сигнал тревоги, каждый раз, когда она понимает, что возвращается к старой модели образа мышления.

То, чего Кети боялась так много лет — что она одна во всей вселенной, — больше ее не волнует. Она не сомневается в присутствии ее Высшей Силы и признает, что только эта Сила заслуживает ее привязанности. Ее самые значимые взаимоотношения более не основываются на страхе, и Кети едва может сдерживать свой восторг по этому поводу. Она говорит, что на самом деле даже не ожидала, что достигнет такого ощущения покоя и счастья, которое имеет сейчас.

Что еще более важно, как она говорит, так это то, что когда кто-то ее критикует или открыто на нее нападает, она не чувствует себя ослабленной, по крайней мере не надолго. Прежде критика уничтожала ее и могла заставить провести в кровати часы и даже дни. Теперь она может видеть, что осуждения других относятся к ним же самим, а не к ней. Эта простая перемена в ее мировоззрении изменила все в ее жизни.