7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви (Готтман) - страница 56

Однажды вечером Чад объявил, что в пятницу ему придется работать допоздна. Марта напомнила, что в этот день к ним приедет в гости ее мама.

– Ты меня очень расстроил. Разве ты не помнишь, что приезжает моя мама? Почему ты не можешь изменить расписание?

– А почему ты не помнишь, что у меня скоро срок сдачи большого проекта? Я никак не могу изменить расписание. Мне нужно работать, может быть, даже все выходные.

Его слова сделали свое дело. Сначала он оборонялся – вместо того чтобы ответить на жалобу Марты, он и сам стал жаловаться: почему она не помнит о его расписании? А потом пригрозил: возможно, придется работать даже больше, чем он говорил изначально. По сути, это настоящая агрессия.

Марта пришла в ярость. Она обозвала его множеством обидных слов и вылетела из комнаты. Чад чувствовал себя так, будто претерпел издевательства. В конечном счете, ему надо было работать. Как обычно, казалось, что ярость жены возникла на пустом месте. Сердце его забилось сильнее, пульс участился. Он переживал потоп, отчего не мог здраво подумать над проблемой или найти решение.

Все, что Чад хотел – бежать от несправедливой, беспричинной ярости жены. Он явно не был настроен искать компромисс. Так что, чувствуя себя жертвой, он налил пива и включил телевизор.

Когда Марта вернулась в комнату, желая поговорить, он просто проигнорировал ее. Когда она заплакала, он вышел из комнаты и объявил, что собирается лечь спать.

Очевидно, что в этой сцене много достойного порицания. Жесткое начало разговора Марты не настроило Чада на компромисс. Однако реакция женщины объяснима. Ее мать жила в Канаде и редко приезжала к ней. Марта планировала этот приезд в течение месяца и часто говорила Чаду, как ей не терпится показать маме их новый дом и что та наконец-то сможет побыть с внуками.

Когда Чад сухо заявил, что намерен работать допоздна именно в пятницу, Марте стало ясно, что он даже не помнил о приезде матери. А если и помнил, для него это не имело никакого значения. Он принял решение, предварительно не обсудив с ней проблему. Поскольку Чад пребывал «в своем мире», по выражению Марты, она пришла в ярость, как только он сделал свое заявление.

Когда супруги ведут подобный спор, есть столько обвинений и контробвинений, что иногда трудно определить первопричину. В случае же с Мартой и Чадом есть явное объяснение: основная проблема состоит в его нежелании подчиняться ее влиянию. Когда ее настрой становится негативным («Ты меня очень расстроил» – прямая жалоба), он отвечает, усиливая конфликт. Следует прилив агрессии, и появляется третий всадник – защитная реакция. Марта в гневе, а Чад ощущает потоп, что приводит его к возведению стены – четвертому всаднику. Их брак только что совершил неприятный кувырок вниз – по направлению к разводу.