12. Я очень убедителен и обычно могу выиграть спор со своей половинкой. В Н
13. Я чувствую, что мое мнение важно, когда мы принимаем решения. В Н
14. У моего супруга обычно хорошие идеи. В Н
15. Обычно супруг оказывает большую помощь в решении проблемы. В Н
16. Я стараюсь слушать с уважением, даже если я не согласен. В Н
17. Мои идеи по решению проблем обычно гораздо удачнее, чем у супруга. В Н
18. Обычно я стараюсь согласиться с позицией супруга. В Н
19. Супруг обычно слишком эмоционален. В Н
20. Именно мне надо принимать основные решения в браке. В Н
Подсчет баллов
1. Дайте себе по одному баллу за каждый ответ «верно», за исключением вопросов 5, 8, 10, 12, 17, 19, 20.
2. Вычтите один балл за каждый «верный» ответ на вопросы 5, 8, 10, 12, 17, 19, 20.
6 или больше. Вы готовы признать супруга правым и принять его решение, что является признаком эмоционально-интеллектуального брака.
Меньше 6. Вам трудно подчиняться супругу. Это приводит к конфликтам и делает ваш брак нестабильным. Перечитайте еще раз эту главу, чтобы понять, что именно означает «принять влияние» и насколько это важно. Упражнения ниже покажут вам, как это сделать.
Упражнение № 10: Уступить, чтобы выиграть
Ниже приводится несколько стандартных ситуаций, с которыми столкнулись мои «подопытные» супружеские пары. Попытайтесь визуализировать эти сцены, будто этот конфликт случился у вас и вашей жены. (Женам, которые выполняют это упражнение, следует соответствующим образом изменять пол при визуализации.) Чем более живо вы представите себя в каждой ситуации, тем эффективнее будет упражнение.
Неважно, насколько негативно вы воспринимаете своего супруга по сценариям. Старайтесь думать о негативе как о способе подчеркнуть важность вопроса, а не как об атаке на вас. Иными словами, старайтесь отвечать на фразы, а не на тон голоса супруга.
Предположите, что в этом сообщении содержится обоснованная просьба, с которой вы могли бы легко согласиться. Опишите в своем дневнике эту обоснованную просьбу одним предложением. (В некоторых из сценариев просьба, скорее, подразумевается, чем произносится напрямик.) Потом запишите то, что вы могли бы сказать, чтобы выразить готовность принять влияние. К этим упражнениям не существует правильных ответов, но вы найдете примеры эффективных ответов на каждый из сценариев ниже.
Пример: когда вы приходите, усталый, с работы домой, вам хочется поесть, а потом посмотреть телевизор. Однако жена, которая весь день работает дома, хочет куда-нибудь пойти. Однажды вечером она сильно рассердилась и заявляет, что вы не считаетесь с ее потребностью выходить из дома. Вы говорите, что просто слишком устали. Она кричит: «А как же я? Я с ума сойду, если не смогу выходить и общаться с другими людьми!»