Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство (Манухин, Разуваев) - страница 30

, который мной командует. Я – исключительно исполнитель. Мне запрещено думать за рамками дозволенного. Как часто говорят в армии – "инициатива наказуема". Поэтому никаких отклонений от правил и порядка, никакого самовольства. Всё по приказу Генерала, который всё и всегда видит, знает и контролирует.

В армии все солдаты "на одно лицо". Никто не выделяется, у всех одинаковое обмундирование. Личная зона, личное пространство конечно существует, но оно сведено к самому минимуму. Любое отличие от требуемого, правильного, стандартного жёстко пресекается.

Никаких эмоций, никаких чувств. Ты – в армии. Эмоции под надёжным замком, так как они отвлекают Солдата, лишают сосредоточенности на службе, деморализуют его. Как говорил герой Казакова из фильма "Здравствуйте! Я – Ваша тётя": "Я – старый солдат, и я не знаю слов любви".

Так что, жить можно. Придерживайся Устава, выполняй его требования, и не будет тебе никаких излишних эмоциональных переживаний – ни страха, ни вины, ни стыда. Незачем будет злиться на кого-то, ведь ты же всё делаешь правильно, ничего не нарушаешь. Недаром опять же по известной армейской поговорке – "Командир всегда прав. Если он неправ, смотри пункт первый".

Второй вариант, стимулирующий развитие избыточного контроля в человеке как способа управлять внутренней и внешней реальностью, противоположен описанному выше первому варианту. Он встречается реже, чем первый, но тоже достаточно часто. В этом случае ребёнок живёт в семье, где творится полный хаос.

Отсутствие внимания ребёнку может сочетаться с жёсткими требованиями и наказаниями. Ураган эмоций, скандалы, физические наказания в такой семье чередуются с тем, что ребёнок должен вести себя "тихо как мышь", "лежать, молчать, бояться". Родители могут совершенно не реагировать на то, что происходит с ребёнком. Их может очень долго не волновать, где он, что он делает, чем занимается. А потом вдруг спросят его за оценки, поинтересовавшись, почему не все пятерки. После им не составит никакого труда подвергнуть ребёнка экзекуции за то, что им стыдно, что их ребёнок не отличник.

В общем, то, что творится в голове такого ребёнка, можно определить как полный хаос, неопределённость. Он не знает, какова в следующую минуту будет реакция его родителей. Накажут его или погладят по голове. Будет он голодным или объевшимся до состояния, что сейчас лопнет. Будут ли родители завтра ночевать дома, или ему придётся дрожать от страха одному. Вся неопределённость его существования, весь этот хаос, который творится вокруг, а значит и внутри такого ребёнка, вызывает у него боль и страдания, с которыми он должен как-то справляться. И контроль тут как тут. Он всегда придёт на помощь.