7. Пять недель вспоминания
Пять недель я пробирался на ощупь, пробуя и отбрасывая упражнения. Я ничего не придумывал – творчество требует недюжинных сил, которых не было. И уже исчерпал запас того, что было доступно хоть в какой-то мере для моего тела. Дни и ночи слились, во сне я продолжать думать о задаче и цели, а днем вдруг начинал спонтанно что-то делать как в полусне. Тем не менее тело пробудилось из анабиоза и само стало искать и подсказывать мне пути решения проблемы.
Тело и раньше не подводило меня, выручая и вытаскивая из многих тяжелых болезней, перенося колоссальные нагрузки и претерпевая немало боли. За годы тренировок оно стало партнером и верным другом, нередко подсказывавшим мне наилучшие движения и решения, на которые ум был уже не способен. Когда тело поняло, что я не умираю и не собираюсь умирать, да еще и ставлю перед собой сумасшедшую цель, оно беспрекословно подчинилось и стало вести меня изнутри. Это был настоящий диалог. Я спрашивал тело, что мне нужно сделать, как открыть канал, как распутать и развязать мышечные узлы, как выровнять структуру и восстановить осанку, как вернуть гибкость, как быстро накопить энергию, как срочно увеличить силу. Вопросов возникало множество, они казались неразрешимыми, но вместе с вопросами приходили и ответы.
Пять недель поисков и экспериментов не прошли бесследно. Уже через две недели я понимал, что нужны отдельные упражнения для рук, для ног и для торса, поскольку все это пребывало в плачевном состоянии. Нужно было восстановить энергетические каналы тела и наполнить их силой. Нужно было как минимум выпрямиться и восстановить способность поднимать левую руку, разработать ноги, чтобы они стали управляемы и смогли свободно перемещаться и наносить удары. И нужно было оживить все внутренние органы, особенно пищеварение, дыхание и сосудистую систему, которые стали слабыми и вялыми.
Каким-то естественным образом сложились 8 групп упражнений, которые я назвал «8 Основ». Тогда это выглядело как составление нового комплекса упражнений, сочетавших движение, дыхание и звучание. Я иногда задумываюсь – как я мог в ослабленном и совсем не ресурсном состоянии сотворить такое за пять недель? Даже что-то менее сложное и комплексное требует немало работы, энергии и умственного напряжения. Ведь каждая Основа содержит 6 упражнений – в соответствии с 6 кардинальными направлениями в пространстве, что в сумме с предваряющими и завершающими упражнениями дает 50 техник, большинство из которых являются довольно непростыми, требующими внимания, координации и хорошего баланса. Эти упражнения не так просто даются даже людям в добром здравии и хорошей форме, хотя при этом доступны и осуществимы и для людей ослабленных, каким я тогда был.