Дневник законченной оптимистки (Трифоненко) - страница 81

– Надеюсь, вы не возражаете против моего соседства?

– Что вы, что вы! У меня нет никаких гендерных предрассудков.

В кабинет влетают еще две женщины.

– Мы опоздали? Уже начинается?

– Почти. – Я стараюсь расслабиться и настроиться на работу. – Берите стулья и подсаживайтесь к остальным.

Женщины следуют моим указаниям, и мы несколько секунд сидим молча. Потом я делаю глубокий вдох и включаю жизнерадостность на полную мощность.

– Ну что, друзья! Начнем! Сегодня у нас первое занятие тренинга позитивного мышления. Его тема: «Список удач как основа оптимизма».

Бах! Это Артём роняет на пол скотч. Оказывается, до этого он зачем-то держал его в руках. Прозрачный моток закатывается под мой стул, стукается о ножку и замирает.

– Пусть лежит, потом достанем, – говорю я, не переставая улыбаться.

У Артёма такие глаза, будто он увидел всадника Апокалипсиса.

– А вот челюсть лучше поднять, – добавляю я полушепотом.

Признаться, его удивление меня даже забавляет. Оно так далеко от того равнодушия, которым меня одарили в столовой!

Артём чуть хмурится, складывает руки на груди.

– Могли бы и предупредить.

– Не в моих принципах рушить чужие надежды…

Я быстро представляюсь, провожу пару игр на знакомство, а потом перехожу к теоретической части:

– А вы знаете, чем в первую очередь отличается пессимист от оптимиста?

– Умом? – с серьезным видом предполагает Артём. – Лучшей способностью к прогнозированию?

– Нет! Пессимист постоянно сосредотачивает внимание на том, чего ему не хватает, на том, что идет не так. А оптимист наоборот подсчитывает именно те вещи, которыми ему посчастливилось обладать. Потому-то и настроение у них разное. Пессимист постоянно куксится, оптимист радуется жизни. Понимаете? Наше настроение зависит от привычек мышления, от способности управлять своим вниманием. Вот только привычки можно менять, а способности развивать. Этим мы с вами и займемся. – Я достаю из сумки листочки и раздаю их участникам. – Давайте потренируемся составлять список удач? Вспомните, что хорошего у вас было сегодня и запишите на листке, а потом мы всё обсудим.

Я чуть подаюсь вперед, чтобы поза стала более включенной и заинтересованной. Артём придвигается ближе и шепотом уточняет:

– А то, что у меня открывается чудесный обзор на вашу грудь, можно считать удачей?

Вот черт! Глубокий вырез новой кофточки совсем вылетел у меня из головы. Щеки мгновенно вспыхивают, и я с трудом удерживаюсь от того, чтобы тут же не сменить позу: не хочу показывать Артёму, что он меня смущает.

– А вам самому как кажется?

– Если подумать, ваша грудь настраивает меня на пессимистический лад.