С одной стороны, были упоминания о сектах, программировании людей, шарлатанстве и прочих махинациях, в то время как с другой, НЛП описывалось как сборник лучших и эффективных техник Фрица Пёрлза (гештальт-терапия), Вирджинии Сатир (семейная терапия) и Милтона Эриксона (эриксоновский гипноз).
«Не попробуешь — не узнаешь» — как говорят некоторые. Изучать НЛП я решил в Институте современного НЛП у Пелехатого Михаила Михайловича. Его системный, структурный и спокойный, без лишних эмоций подход к обучению был для меня наиболее понятным и подходящим.
Все больше погружаясь в изучение, преподавание и применение техник НЛП в терапии, я убеждался, что оно работает. Вместе с тем, я не мог найти действительно научные ответы на вопросы, которые возникали у меня, да и у многих, кто изучает НЛП.
Как именно оно работает? Почему иногда эффект не долгосрочен? Почему с одними людьми работать просто, а с другими практически невозможно?
Исследования «британских ученых» и другие статьи, написанные для хайпа, я не рассматривал. Необходимы были работы и исследования, признанные научным сообществом.
Все это привело меня в Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ) на кафедру физиологии человека. Там я с отличием закончил курс «Нейрофизиология поведения человека» у Дубынина Вячеслава Альбертовича — доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета. А темой моей выпускной работой была «Роль памяти в психотерапии и перспективы использования новейших исследований».
Во время обучения ответы посыпались на меня словно из рога изобилия. Я наконец нашел ответы на вопросы, которые оставались без ответа при изучении НЛП. В нейрофизиологии я нашел ответы на многие вопросы, среди которых были: как и почему вообще НЛП работает? почему эффект не всегда долгосрочен? почему эффективность техник меняется от человека к человеку, хотя шаги выполняются идентичные?
Поделиться радостью этих открытий я спешу и с вами, дорогой читатель. Пусть мифы, домыслы или временные неудачи не останавливают вас от изучения такой увлекательной темы, как НЛП.
Я не претендую на истину в последней инстанции и всегда открыт к диалогу с людьми, которые ищут истину.
Приятного чтения!
Глава 1
Основы нейрофизиологии
Что такое мозг и как он работает
В этой книге мозг рассматривается как основной орган, отвечающий за поведение человека и формирование структуры личности.
Чтобы не перегружать книгу избыточной информацией, в ней будут описаны строение нервной системы и процессы в ней происходящие на том уровне приближения, который необходим для раскрытия заявленной темы.