Более подробно об исследованиях механизма нейрофизиологии юмора можете почитать в работе The neural basis of humor processing (P. Vrticka, J. Black, Allan L. Reiss. в Nature Reviews Neuroscience, 2013).
Удовольствие от творчества приносит более сильные положительные эмоции. Оно более ресурсозатратно и связано с удовлетворением сразу нескольких потребностей. Именно поэтому, когда после долгих творческих мук находится решение, — хочется кричать «Эврика!», бежать, плясать и рассказывать об этом первым встречным людям.
У теменной ассоциативной коры есть два режима работы:
• внутренний диалог,
• неосознанный поиск.
Режим внутреннего диалога активируется, когда вы рассуждаете, с целью найти ответ на интересующий вас вопрос.
Режим неосознанного поиска работает по принципу современный нейронных компьютерных сетей (точнее, это они используют принцип работы мозга). В этом случае вы задаете вопрос и переключаетесь на обычную деятельность или ложитесь спать. Со временем вам неожиданно приходит ответ.
Оба эти процесса связаны с эмоциями. И оба эти процесса в числе прочих работают при применении таких техник, как «Фокусы языка» и «Внушения».
В случае, который аналогичен примеру с юмором, фокусы языка образуют новые связи в мозге, закрепляя их положительными эмоциями, в результате оказывая терапевтический эффект.
В случае с «неосознанным поиском» — ранее услышанное внушение участвует в неосознаваемой обработке информации и влияет на ответ. Либо часто само становится ответом. Таким образом, внушение воспринимается как «своя мысль» и закрепляется положительными эмоциями от найденного нового (а на самом деле подсказанного) решения.
Вспомнив раздел «Ассоциация-диссоциация», мы понимаем, что слова, даже не подкрепленные чем-то реальным, вызывают эмоции.
Проведем небольшой тест.
ВНИМАНИЕ, если вы находитесь в подавленном, депрессивном или ином негативном состоянии, а также если вы чрезмерно впечатлительны, пропустите этот тест.
Если нет, то прочитайте не спеша следующие слова:
Смерть, грусть, гроб, утрата, печаль, тоска, безысходность, серость, блеклые краски, усталость, подавленность, тяжесть, груз на плечах, опускаются руки, плач, крик, стон, боль.
Теперь встряхнитесь, если ваше состояние поменялось. Отложите книжку, потрясите руками как будто стряхиваете воду с рук, попрыгайте, потрите лицо. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьтесь, улыбнитесь.
Теперь не спеша прочитайте другие слова:
Солнце, море, радость, свобода, свободное дыхание, легкость, мягкость, укутаться одеялом, сидеть у камина, теплый напиток, уютное кресло, мягкий плед, потрескивание дров, урчащий кот, смеющийся ребенок, звонкий голосок, заливистый смех, улыбка.