Началом половой зрелости у девочки (за год до менструации) первое производство эстрогенов вызывает быстрое развитие мышечной массы. Тело становится женственным, мышцы удлиняются, постоянно растущая кожа вступает в фазу натяжения. Отсюда твёрдая грудь, округлые ягодицы, тонкая талия, красивый рисунок бёдер… В течение года после начала менструаций эстрогены участвуют в женском перераспределение жира: адипоциты поступают в область таза, ягодиц и верхнюю часть бедер. Этот жир предназначен для защиты зародыша во время беременности. Иногда это акцентируется при приёме пилюль с большим содержанием эстрогенов. Нужно сказать, что половая жизнь должна начинаться с 18 лет. Эта цифра обусловлена не только моральными, но и медицинскими факторами. Девственная плева – это барьер для инфекций на тот переод, пока до конца не сформировалась защитная микрофлора (в среднем – до 18–19 лет). Первые менструации появляются в возрасте 12–14 лет и прекращаются при наступлении беременности или климактерического периода. Вначале менструальный цикл нерегулярный. К 18–20 годам устанавливается гормональное равновесие в организме, и месячные приходят в среднем через каждые 28 дней. Период менструации длится, как правило, 5–6 суток. За это время выделяется примерно 50–90 мл жидкости. В первые 2–3 дня месячные обильные и характеризуются болезненными ощущениями в нижней области живота. Однако это индивидуально: у одной и той же женщины менструации могут протекать по-разному. Кровь, которая выделяется при менструации, не сворачивается, так как клетки слизистой оболочки образуют специальный фермент, препятствующий этому процессу. Менструальный цикл в среднем длится 29–30 дней. У многих девушек он равняется 28 дням – это так называемый лунный цикл, – но любое число дней от 26 до 33 считается нормальным. Женщина должна знать, что в течение месяца, от одной менструации до другой, среда во влагалище постоянно меняется. В норме среда кислая, так как именно кислота борется с вредными микробами и убивает их. Выделения могут быть от прозрачно – жидких до чуть белёсых, похожих на молочные, иногда более густые. Чем ближе к овуляции и менструации, тем гуще могут быть выделения. В норме они также имеют чуть кисловатый или сладковатый запах (всё индивидуально). Изучение клеток содержимого влагалища позволяет судить о функциональном состоянии яичников. При заболевании влагалища ил матки характер выделений резко изменяется. Они могут иметь желтоватый или зеленоватый цвет с резким неприятным запахом, в этих случаях необходимо обратиться к врачу и сдать анализы. Пенистые обильные выделения из влагалища обычно появляются при грибковых заболеваниях (трихомонады). Часто у женщины появляется молочница, и она связана не столько с гигиеной, сколько с образом жизни. Очень сильно влияет на микрофлору питание. При молочнице необходимо убрать из рациона мучное, сладкое, дрожжи, алкоголь.