Вопрос: Обязательно ли сразу соблюдать все Правила для легкой жизни
Ответ: В идеале да. Но, если у Вас не получается соблюдать все сразу, старайтесь добавлять их себе в жизнь поэтапно, имея положительную динамику. Например, сегодня вы перестали осуждать людей, а завтра вы не осуждаете и еще перестали помогать, когда не просят. В конце дня можете пробежаться глазами по пунктам правил и попросить знающего себя (того, что сверху) подергать за левое плечо, когда Ваши глаза будут на пункте который вы нарушали в течении дня.
Вопрос: Зачем нужны эти правила
Ответ: Каждый раз, когда Вы нарушаете одно из правил вы создаете или усиливаете одну из разбираемых тем НМП. Например, разобрав лень и удалив ее, Вы далее решили нарушить правило “нельзя бездействать” (причем после разбора темы Вам захочется этого гораздо меньше, но Вы волевым усилием забили на дела и сели смотреть с подругой сериал) – вы пропишите себе лень обратно и придется разбирать эту тему еще раз и еще раз, пока не перестанете бездействовать, когда у Вас есть дела (Не делай того завтра, что можно сделать послезавтра )
Вопрос: Что это за правила и кто их придумал
Ответ: Эти правила никто не придумывал, они созданы для того, чтобы не напрягать себя и других людей, не обременять себя и других психологическими крючками. Просто попробуйте соблюдать, и Вы заметите насколько стало легче жить.
Вопрос: Можно ли употреблять иногда алкоголь и начинать заниматься(Пару бокалов вина вечером)
Ответ: Алкоголь, наркотики и другие яды крайне не совместимы с НМП. Выпив пару бокалов вечером Вы не сможете заниматься около 3 дней. А делая постоянные перерывы в занятиях по 3-5 дней у Вас просто совсем не будет результата. Дополнительно, алкоголь при первом же употреблении вернет обратно 70-80% разобранных Вами Тем и потом придется все делать заново. С наркотиками будет еще хуже. Так что выбирать Вам – делать себя лучше или травить дальше свой организм. Сигареты или iqos можно пока оставить – они так сильно не влияют на работу по НМП. Обещаю, на определенном этапе занятий НМП Вы без проблем и с легкостью откажетесь от сигарет и кофе, если захотите. В начале не мучайте себя специальным и надуманным отказом.
Вопрос: Мой вопрос отсутствует в данном приложении
Ответ: Пишите свои вопросы на адрес [email protected]