Так она теперь была не только в счетчике калорий, но с фитнес-браслетом! Все на страже ее драконьего здоровья! И результаты были… Правда, на пару недель она выпала из обоймы взвешиваний по утрам, но счетчик калорий вела, шаги измеряла, незаметно и быстро выдала учебники всем драконятам в школе! Фух!!! И шагов сколько намотала! И времени много кидать в пасть не было! И начался новый учебный год… И она, Лавочка, больше не ходила в столовую, не ела там за раз по 3-4 пирожка жареных с супом (эх! были времена!!!), а стала носиться из дома с тормозками и скромно кушать у себя в библиотеке… А морда и вправду становилась все худее!
Пончик + пончик ≠ толстый дракончик!
Чем дальше Лавка отходила от событий июня и чем крепче и бодрее становилась на правое крыло, тем больше соблазнов ее окружало!
По старой доброй памяти добрая коллега-смотрительница порядка все совала ей под пасть то сало, то конфеты, то домашнюю готовку. От первых двух она мотала мордой, вот на последнем, правда, иногда срезалась… Особенно на кабачковой икре! Любила!!!
Топка худела вместе с ней и тоже сбрасывала килограммчики, но медленнее, чем Лавка. Это подбадривало: обоюдная запись калорий, поиск менее калорийных и более правильных блюд, общие взвешивания, деление опытом… Но! Был в ее сестре и один грех… Эх! И большой!
– Жизнь одна! Зачем тебе худой, но несчастный хвост?! Давай пропустим по кофею, в этом кафе «Звездный полет» лучший в городе!!!
– Да, ну! Это же лишние калории! Тем более со сливками… – канючила она.
– Латте просто божественный! Ты обязана знать его вкус! От одного стакана ничего не будет!
– Ну, ладно…
Была пятница и после работы… Время как раз расслабиться! И латте был прямо остро-приторно-сладкий, аж скулы свело!!!! Еще бы – больше трех месяцев иногда Лавка закидывала в себя помаленьку чипсиков, то перекусывала пончиком, но очень скромно! А вот пить сладкое – совсем не пила!! А тут… Но и вкуснотища все же была!!! Аж глаза закатывались к концу стакана!
На следующую пятницу она уже самостоятельно бежала за латте со сливками в «Звездный полет»… И через пятницу к латте добавился бургер с курятиной, т.к. после работы Лавка была чертовски голодна!
Тут надо сделать паузу и сказать: конечно, она перепугалась своих нападок на сладкое, но продолжала писать калории, продолжала носить тормозки с едой из дома… И продолжала худеть! Правда, не так быстро как летом, но все же…
И тогда ее посетила мысль записаться на фитнес в спортивный клуб!
Растяжка, йога… и кони откидывают копыта!
Теперь Лавка словно проснулась: все вокруг были правы! Правильное питание и ЗОЖ! Вот два пути к похудению!!! И еще один простой и обыденный момент, но… это ВОДА! Пить надо было много, причем негазированную. С утра после пробуждения выдудонивать минимум кружку, а можно и две! Дальше – больше – пить много, часто, как можно больше и просто той же самой воды без ничего! Здесь мнение Драконета расходилось: кто-то советовал пить только за полчаса до еды и потом только через час после, кто-то говорил, что главное – вообще пить (для ускорения обмена веществ), кто-то советовал специальные разгонные добавки – имбирь, лимон. Ну, от последних советов Лавка отмахнулась, т.к. да! был в ее жизни и горе-опыт с имбирной водичкой! Был! Тогда насмотревшись на похудевшую внезапно звезду драконьего небосклона, она тоже загорелась, посмотрела рецепт, набодяжила воды с имбирем и пила… Один день! Как ее скрутило и мутило!!! Ай-яй-яй! Животик у Лавки был больной и очень долго потом ей было плохо… Эх! Были у нее еще попытки – как пытки…