– Слушай, Лавка, ты, что ли на диету села? Морда у тебя вытянулась?! – заметила ей как-то одна драконша-коллега, которая всегда бегала на высоченных каблуках и при параде.
Неизвестно насколько похудела у нее морда, а вот настроение расцвело на неделю! Правда, не все было безоблачно…
Счетчик калорий + весы показывали печальную истину: нельзя все подряд бесконтрольно пихать в пасть! Привычная пачка чипсов на 133 грамма тянула на 700 калорий, т.е. составляла от ее калоража в 1588 в сутки чуть меньше половины! Приходилось прикидывать – съесть чипсы или полноценный завтрак из яичницы с овощами + чай (без сахара) с 1 долькой шоколадки?! Или каша + зеленый салат из огурцов и помидоров со сметаной + сладкий кофе домашний?! Или даже целый поджаренный стейк + порезанные овощи + кусочек хлеба?! И, блин, все это было около 700 калорий! Воздух считай (чипсы) да которыми она перекусывала и не замечала обычно или полноценный прием пищи, после которого на 3-4 часа минимум не хотелось жрать!!!
Сухарики пришлось забыть… Да ладно! Это мелочи! А сколько калорий оказалось в ее любимом торте «Наполеон»?!?! Е-мое! Аж 588 в 100 граммах! А 100 грамм – это вовсе даже не кусок, а намного меньше!!! Вдвое и чуть ли не втрое!!! И пицца оказалась неподъемной по калориям, если сжирать ту в одно рыло… А как она раньше одна справлялась с вкусняшкой после тяжелых рабочих дней!!! И паста сырная давила по всем фронтам ожирением и 280 грамм превращались в единственный прием еды за день, переваливая за 1600 калорий!!! Эх!…
Теперь она подробно читала группу «Стройняшка» каждый день… И подписала в Драконете в сети на соответствующие паблики «Правильное питание», «ЗОЖ», «Спортивная фигура»…
Сказать правду? Хотелось выть как волк на полную луну на эти издевательские посты с примерным меню в 1200 калорий, рекомендациями часто абсурдными и противоречащими здравому смыслу, бесконечному циклу физических нагрузок, перечню диет и даже прерывистому голоданию!
Но она решила не сдаваться! Пусть она не делает 90% из того, что пишут в Драконете, но уже считает калории и пусть их больше (где-то 1800-2300 в сутки выходит у нее обычно), думает о том, что предпочтительнее покупать в продуктовом, старается готовить заранее больше здоровой пищи, больше летает… А там… Там будет дальше видно: что еще стоит подключать, а что нет?! И все ли ей надо испытать на себе?!
Время стало работать на Лавку – она скидывала килограммы! Промелькнула быстро цифра 89,9, затем 87… А лето даже не закончилось! Кто-то даже писал, что много скидывать нельзя сразу! Не более 3-5 кило в месяц! Но у нее от счастья каждый раз спирало дыхание при новой меньшей цифре и она просто продолжала!!