Изначально хат-ха йога это был вид военного искусства и каждый элемент предполагал наличие оружие в руках.
Из истории о хат-ха йоге.
Хат-ха йога была привезена в древнею Индию более 1500 лет до н.э древними арийцами. Если же мы будем углубляться в историю происхождения русского человека, мы также придем к древним арийцам. Поэтому является ли чакральная система восточной древней практикой стоит под вопросом, да она сохранилась в Индии, но изначальна была создана европейцами. На территории древнего Пакистана существует масса интересных раскопок, в районе Махенджодаро (около 2500 лет до н.э.), где найдены очень похожие изображения на изображения»символику» традиционной йоги похожие на изображение Шивы (индийского божества).
Веды – это древние сакральные поэтические тексты древних арийцев. Веды делают акцент по большей части на внешнее проявление. А Катха Упанишада (древние трактаты) на внутрие психо-эмоциональные состояния. Внутреннее и внешнее должно быть в гармонии, как день и ночь. Энергии противоположные, но являются частью одного целого, как и хат-ха йога – это учение о том, как обрасти цельность. Хат – ха в прямом смысле переводится, как свет и ночь. Изучая хат-ха йогу вам необходимо принять свои теневые аспекты и понять, что удача и не удача это составляющие одного целого, как боль и радость. Это то, что есть у каждого человека. Счастье и горе всего лишь состояние. Иллюзия заключается в том, что бы достигать только радости, только счастья, обладать только светлыми качествами в характере. Все это перфекционизм, нет ничего идеального, это ловушка ума. Все что вам необходимо принять то что реально, а то что реально далеко не идеально. Примите свои негативные аспекты – бороться сними, это все равно что ваша левая рука будет бить по правой. Жить без печали, грусти просто не возможно. Страх, гнев это базовые и абсолютно нормальные человеческие состояния. Примите это как природную человеческую данность. Именно этому обучает хат-ха йога.
Первый энергетический уровень – это прежде всего любовь к себе, к своему телу. Уважение своих природных потребностей, глубокое понимание и познание себя. На этом этапе важными являются физические занятия, правильная физическая активность может дать очень много энергии и жизненных сил. С легкой физической тренировкой хат-ха йоги вы можете познакомиться в моем акаунте инстаграм @kombinirovannaia, а также группе онлайн уроков @kobiyoga_onlaine.
Но не будем отвлекаться от темы и перейдем непосредственно к расшифровке эмлемы чакры.
На этом уровне было бы неплохо узнать свою родословную, ошибки и успехи вашего рода, поверьте там есть чему поучиться и там же находится огромная мудрость. Вам придется вырасти из позиции ребенка, взять ответственность за свои ошибки, перестать спрашивать совета и перекладывать решение вопроса на других или другое (карты таро, психотерапевтов и психоаналитиков). Научиться ухаживать за собой и уважать себя. Уважать себя это содержать свои мысли и дела в порядке, быть аккуратным, взрослым и обязательным. Также неплохо разобраться в правильном питании. Вам придется полюбить пространство и наводить порядок вокруг себя из любви к пространству, отделять главное от второстепенного. Но обо всем по порядку и более детально.