12 правил хитрой обезьяны (Мезенцев) - страница 40


Сколько раз я обращал внимание, что получается именно тогда, когда не стараешься. И наоборот, когда все панируешь и стараешься, выходит довольно-таки посредственно. Это не значит, что не нужно готовиться, наоборот, именно практика, практика и еще раз практика дает нам результат. Но нужно понимать, что вся эта практика для мозга, а не для нас и не для нашей самоуверенности. Не важно, как вы себя чувствуете, и не важно, что вы думаете, если вы достаточно попрактиковались – расслабьтесь и все получиться.

Девятое правило хитрой обезьяны – Плати вперед.

В большинстве своем, нам не нравится вставать с утра, ходить на работу, делать уборку, готовить ужин и т.д., потому что это неприятно для нашего тела. Подниматься утром, когда так хочется спать, или писать отчет, диссертацию, книгу. Это усилие над самим собой, а мы не любим совершать над собой усилие. Зато мы любим отдыхать, лежать на диване, смотреть ютуб, есть вредную еду. Все это наркотик и мы все, конечно же, наркоманы. Внутри нас присутствует система, фабрика по выработке допамина, дофамина и серотонина, так называемых гормонов счастья. Эти гормоны служат системой поощрения мозгом нашего поведения, и мы готовы совершать любое действие, пусть даже и убивающее нас, лишь бы получить впрыск заветного счастья.

Но давайте задумаемся. Чем отличается тот, кто лежит на диване, смотрит сериалы и жрет гамбургеры, от того, кто бежит, например, марафон? Да ничем, кроме совершаемых действий. Вся эта чушь по поводу склонности характера и предназначения не имеет никакого значения, в вопросах нравится или не нравиться. Ведь тот, кто бежит, марафон бежит его не потому, что у него склонность к этому, просто, он точно также подсел на спорт, как «жирдяй» на булочки. Внутри нас работает одна и та же система поощрения и не важно, что вы будете делать, бегать вокруг дома или жрать пиццу, и там и тут система выдаст вам порцию кайфа. Разница лишь в том, что для того, чтобы жрать пиццу, достаточно лишь набрать номер телефона, а, чтобы пробежать марафон, нужно много и упорно работать. И, когда мы думаем о регулярном занятии, мы упускаем из виду, что это не только боль и тяжесть, но еще и кайф.

В нашей жизни существует только два варианта развития событий: либо вы платите вперед и наслаждаетесь потом, либо вы наслаждаетесь сейчас, а платите потом. Это незыблемое фундаментальное правило и, возможно, самое ценное из всего написанного. Не важно, что вы думаете, во что верите и какая «херабора» твориться внутри вашего безумного мозга, вы либо вкладываетесь, либо тратите. Промежуточного варианта нет. Для сравнения, возьмем деньги. Вы не можете просто положить деньги под матрас и верить, что накапливаете их. Инфляция начнет уменьшать их ценность. Поэтому вам придётся либо инвестировать, либо тратить.