19.12.2016
– Вы не пришли на прошлой неделе, – произнесла Майя, сидя в своем кресле.
– Да, случились неожиданные проблемы, – Эльза отводила взгляд, и терла свои пальцы.
– Какие?
– Мне написал брат, чтобы попросить денег. А потом сказал очень плохие вещи так легко, как будто в этом нет ничего особенного.
– Что он сказал?
– Он сказал, что Линетт знала о том, что он меня избивал. Все это время она прекрасно все знала, но ничего не предпринимала. И, когда эта женщина напьется, то наутро извиняется за то, чего не помнит, по ее словам. Но оказалось, что она просто удобно вымещала свою злость на мне. И…
– Что?
– Я спросила, зачем Манар мне это все рассказывает. Он сказал «мне вдруг захотелось увидеть тебя разбитой», – Майя закрыла глаза от слышанных слов.
Психотерапевт всегда проецирует на себе все ситуации, которые говорит пациент, чтобы лучше его понять. Но иногда психотерапевт не вывозит из-за огромного количества негативных мыслей, которые остаются внутри. Похоже, Майе пора взять небольшой перерыв.
– Нам всем очень тяжело слышать такие слова. Но вместо того, чтобы злиться на людей, которые их произносят или держать горькую обиду, нужно продолжать делать выбор быть тем человеком, что сломает этот цикл.
– Что вы имеете в виду?
– Если вас укорили, выберите понимание. Если вас отвергли, выберите принятие. Если вас опозорили, выберите сострадание, – она прошла от своего места к креслу напротив Эльзы, – Будьте тем человеком, в котором вы нуждались, когда испытывали боль, а не тем человеком, который причинил ее вам. В прошлый раз вы сказали, что пришли сюда потому, что не хотите привносить в мир еще больше травм. Поэтому пообещайте себе стать лучше, чем то, что сломало вас.
– Но вы сказали, что не нужно держать обиду на Манара…
– Нет, я сказала, не держать горькую обиду – это совсем разные вещи.
– Но что тогда вы имеете в виду?
– Мне кажется, на не прощенных обидах строится наша культура. Если мы чего-то не прощаем, то мы живем всю жизнь, зная. Что делать так плохо. Вот зачем нужно не прощение. Но делать эту обиду более сильной не нужно, иначе она будет мешать тебе жить. Вы хотели когда-нибудь перестать жить?
– Да, – сглотнула девушка.
– Что же вас остановило?
– Пост с соцсетях. «Вчера я выплакала глаза, а сегодня не могу прекратить улыбаться. Жизнь забавна на этот счет. В один день смерть кажется единственным выходом, а на следующий день жизнь кажется самой великой вещью. Тебе просто нужно пройти через это, потому что у тебя будут дни, когда ты будешь постоянно плакать, и дни, когда ты предпочел бы быть мертвым. Но каждый раз в эти промежутки будут и такие дни, когда ты будешь постоянно улыбаться, а твой смех будет таким ритмичным, что мысли о жизни пробудят тебя. Верь мне, когда я говорю, что ты найдешь счастье. Верь мне, когда я говорю, что жизнь продолжается, а падения и взлеты – это нормально. Тебе просто нужно продолжать пробиваться, потому что есть столько всего, что стоит увидеть»