–Попробуйте сегодня вернуться домой в три часа ночи.
И как продолжение этой главы:
Психическое здоровье, как залог привлекательной внешности.
«Не судите, да не судимы будете»,– сказано в Библии.
Обратите внимание на то, что женщины с дурным характером, как сейчас говорят «стервы», сплетницы, завистницы всегда менее красивы и выглядят старше. В восемнадцать-двадцать лет черты характера пока не отражены на лице, вернее едва заметны. К тридцати годам они уже чётко отпечатаны, а к сорока для умного человека вы просто открытая книга. Вы обладаете вышеперечисленными недостатками? Застывшая гримаса зависти, алчности и злобы к сорока годам поселится на вашем лице, несмотря на всю вашу красоту в молодости. И чем дальше, тем труднее будет изгнать её. Вы добрый, благородный и отзывчивый человек, но в молодости не отличались красотой? К сорока годам ваше лицо преобразится, станет одухотворённым, привлекательным.
Быть добрым, порядочным человеком недостаточно для того, чтобы иметь приятную наружность. Необходима масса составляющих для психического здоровья и красоты. Физкультура и лёгкий спорт; подчёркиваю – лёгкий, а не профессиональный. Иначе это стрессы и травматизм, что, безусловно, отразится на лице, оно станет мужеподобным, а порой и туповатым. А фигура? Она просто уродуется, становится мужеподобной. Даже у балерин, не являющихся спортсменками, широковатые плечи, очень маленький бюст и атлетические икры. Бутылочные ноги никак не вписываются в картину общей женственности, грации и пластики. Хотите быть женственной – бросайте профессиональный спорт. Зарядка, гимнастика, тренажёры, бассейн – выбирайте. Во время гимнастических упражнений кровь разгоняется и равномерно циркулирует по телу, снабжая мозг, внутренние органы, мышцы и кожу, что сильно отражается на общем самочувствии, укрепляет нервную систему, здоровье. Кроме гимнастики рекомендую занятия йогой, медитацией, аутотренингом. Благодаря этому вы станете краше, а это в свою очередь улучшит ваше психическое самочувствие. Есть возможность посещать психотерапевта – здорово. Он научит вас расслабляться, концентрировать внимание на чем-либо, избегать стрессов и уметь получать радости. Для женщины внешний вид гораздо важнее, чем для мужчины, поэтому особи противоположного пола нас, мягко говоря, не понимают. Многократно приходилось наблюдать картину мужского возмущения нашим желанием ухаживать за собой, красиво одеваться. Как бы они не старались оправдаться, умной женщине понятно, что это обычная жадность, в редком случае ревность, частично затрагивающая любовь, в которой 10% любви и 90% эгоизма и чувства принадлежности женщины, как вещи. Об этом в своём романе «Что делать?» ещё Чернышевский говорил.