Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
- Автор: Полин Бомон
- Жанры: Психология / Кулинария
- Год: -
- Всего страниц: 84
- Статус: Полная версия
Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение – это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с укропом и свеклой и быстрого ирландского содового хлеба… И одновременно сможете разобраться в себе под мудрым и чутким руководством Полин.«Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки.
Читать Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба (Бомон) полностью
Подобные книги
Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Три вещи, которые нужно знать о ракетах
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова
Можем и должны! Мнение психиатра-нарколога
Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте
Победивший судьбу. Виталий Абалаков и его команда
Том в горах
Дед Андрей
Маша из Заполья