Постепенно, отказываясь от своих переменчивых и эгоистичных желаний, причиняющих нам боль и огорчение, благодаря духовной медитации мы обретаем мудрость. Она помогает нам выстоять и укрепить нашу веру в неизменные принципы, принося Божественный покой нашей душе.
Духовная медитация позволяет получить знания о вечных принципах и дает возможность человеку научиться доверять этим принципам, приобщая его к Вечности. В результате духовной медитации мы получаем знания об Истине и Боге, обретаем Божественный и абсолютный душевный покой.
Пусть начало вашей духовной медитации будет положено прямо сейчас – независимо от того, каково ваше внутреннее состояние на данный момент. Помните, что постичь Истину способен лишь тот, кто хорошо владеет собой и своим разумом. Если вы принадлежите к ортодоксальным христианам, то ваши размышления должны касаться чистого и Божественного совершенства характера Иисуса. Поэтому примеряйте каждое его наставление к своей духовной жизни или к внешнему общению, стараясь максимально приблизиться к совершенству. Не уподобляйтесь тем верующим, которые отказываются размышлять о справедливости Закона Истины и следовать в своей жизни евангельским заповедям, а довольствуются лишь формальным почитанием, придерживаясь определенных убеждений, двигаясь по бесконечному кругу греха и страданий. Используя возможность размышлять на духовные темы, старайтесь победить свои эгоистичные пристрастия к различного рода идолам или партийным убеждениям, быть выше сухого формализма и тупого неведения. Идите дорогой мудрости, стремясь всем своим разумом к незапятнанной Истине, и вы не встретите на своем пути никаких преград. Тот, чьи духовные раздумья искренни, сначала принимает Истину как таковую, а затем начинает руководствоваться ею в своей повседневной жизни. Она лишь носитель Слова Истины, прийти к которой можно только с чистыми помыслами, а впустить ее в свою жизнь помогут только ваши благородные поступки.
Будда говорил: «Тому, кто полон тщеславия и не посвящает себя духовной медитации, проводя время лишь в удовольствиях, не думая об истинном смысле жизни, всвое время придется горько позавидовать человеку, который в своей жизни руководствовался духовным началом». Он наставлял своих учеников: «В течение дня вы должны размышлять о Пяти Великих Моментах.
Первую духовную медитацию посвятите любви: всем сердцем вы должны желать благополучия тем, кто живет на земле, включая и ваших врагов.
Вторую духовную медитацию посвятите состраданию: подумайте о тех, кому сейчас приходится нелегко, стараясь воочию представить их страдания и печали, чтобы в вашей душе появилось чувство глубокого сострадания к ним.