Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник (Кинг) - страница 10

И объяснил, что отдал он сам: бесконечные часы тренировок; кровь, пот, слезы; миллионы попыток; раннее вставание по утрам; руки в кровавых бинтах… Наша культура пропитана поклонением гению или быстрому успеху, людям, которые легко срывают джекпот, не напрягаясь. Но мысль Гари Плейера ясна донельзя: он не родился великим гольфистом. Чтобы стать им, пришлось потрудиться.

Леонардо да Винчи всю свою жизнь уделял часть каждого дня рисованию. Только когда ему исполнилось сорок пять лет, он сделал большой перерыв. А все остальное время он рисовал – день за днем, каждый день. Знаменитые авторы, такие как Тони Моррисон, совмещали писательский труд с работой на полную ставку. Дж. К. Роулинг писала вечерами и в предрассветные часы. Джеймс Джойс тратил примерно по восемь часов семь дней в неделю на написание «Улисса».

Илон Маск не упоминает ни о какой особой подготовке ни в бизнесе, ни в ракетостроении. Он утверждает, что просто «начал читать книги», следуя собственной мотивации. Когда футболист Том Брейди сказал домашним, что когда-нибудь его имя станет нарицательным, над ним посмеялись. Но он не сдался. Вот что он говорит: «К чему вы стремитесь и что готовы отдать за то, чтобы стать лучшим? У нас у всех ограниченный запас энергии, и часики тикают тоже для всех». Он хотел стать футболистом и посвятил этому жизнь. Чистая, безраздельная мотивация и самоотверженность.

Обретя мотивацию, вы берете жизнь в собственные руки и строите ее согласно своей воле, цели и страсти. Вы докапываетесь до самой сути в тех вещах, которые действительно, по-настоящему для вас важны, и несете этот факел энтузиазма в мир, чтобы создать что-то большее, нежели вы сами. И делаете вы это крошечными шагами, но последовательно, каждый божий день.

Задача этой книги – помочь вам точно определить, как повысить мотивацию в вашей собственной жизни.

Мы рассмотрим практические, действенные техники, которые помогут вам стратегически двигаться к поставленным целям, добиваясь максимальной отдачи от прилагаемых усилий. Если вы уже ощущаете в себе мотивированность, эта книга поможет подогреть ваш энтузиазм до невиданных размеров. Если же вы мучительно пытаетесь обрести внутри себя и силы, и цели, книга поможет справиться с проблемой низкой мотивации и наделит вдохновением, которое вы сможете прямо здесь и сейчас использовать на деле.

В конце каждой главы мы обобщим основные моменты для закрепления пройденного. Надеюсь, к тому времени, как вы доберетесь до последней страницы, вы ощутите в себе готовность предпринимать реальные, осмысленные действия на собственном пути – и не только сегодня, но и на протяжении всей жизни.