Эффективность похудения в зависимости от позы, в которой худеющий предпочитает мастурбировать. Расход килокалорий в зависимости от позы: мастурбация сидя сжигает 61 килокалорию, стоя - всего лишь 22, на коленях или на корточках - 89, лежа – 52, а уже более усложненный и хитроумный метод занятия этим во время бега (!), по-видимому для продвинутых онаноэбистов - целых 204!
Например, женщина теряет до 60 ккал за 15 секунд оргазма! Добавьте к этому расход килокалорий от позы - это уже равнозначно тому, что вы плаваете полчаса в бассейне или сравнить с состоянием спринтера после забега на 100 метров, или сжигаете такое количество килокалорий, которое содержится в 13 кусках сахара или двух бутербродах с маслом и вареньем, "отложенным" где-то в области живота!
В клинике Hideo Yamanaka убеждены, что гениальные упражнения будут крайне полезными для браков. Выполнение упражнений онанобики предоставляет женщинам и мужчинам больше возможностей для контроля своего либидо, удлиняя удовольствие во время оргазма и в целом делая его более приятным. Они также помогают избавить брак от измен.
Мастурбация имеет массу преимуществ по сравнению с обычным сексом, особенно по методике онанобики. Она снимает стресс и поднимает настроение, стимулирует мозговые клетки и помогает достичь больших успехов в занятиях сексом. В любом случае, мастурбация всегда лучше плохого секса.
Краткий экскурс по анатомии
Желание сразу перейти к разделу "Как?" совершенно оправданно. Однако советуем сначала прочитать немного о вашей собственной анатомии.
Ведь именно это поможет вам достигать гораздо более мощных оргазмов каждый раз, когда вы мастурбируете!
Клиторальный капюшон - маленький лоскут кожи, покрывающий очень чувствительный клитор, и защищающий его от ранений.
Клитор. Наверное, самый важный орган вашего тела, если речь идет о мастурбации пальцами. Клитор расположен прямо под клиторальным капюшоном.
В клиторе находится множество нервных окончаний, поэтому его правильная стимуляция
может принести невероятныо приятные ощущения.
Большие половые губы и малые половые губы - складки кожи, идущие от лобка вниз в сторону промежности.
У разных женщин разная чувствительность половых губ. Кому-то их стимуляция приятна, другим это не приносит особого удовольствия. Исследуйте этот вопрос.
Уретра (мочеиспускательный канал). Функция мочеиспускательного канала ясна из его названия, поэтому не будем на этом останавливаться.
Влагалище относится ко внутренним женским половым органам. Влагалище не является сверхчувствительным органом, но его внешняя область содержит множество нервных окончаний, и ее стимуляция легко приводит к возбуждению.