Можно вслух обратиться к нему с просьбой: "Сергей Сергеевич, будьте со мной!" (или "Дайте мне силы!", "Господи! Пошли исцеление через Доктора!" – как хотите). После того как вы подключились к силе Энергии Сотворения, можете закрыть глаза и посидеть спокойно, представляя себе что-нибудь приятное: картины природы, свое детство, радостные события жизни.
Ни в коем случае не стремитесь вызвать в себе какие-либо ощущения или прислушиваться к себе, затаив дыхание, в надежде почувствовать что-то необычное.
Как уже говорилось, больные выздоравливают, несмотря на полное иногда отсутствие всяческих ощущений. Если почувствуете поток ощущений, не стремитесь остановить его. Не считайте минуты, не заводите будильник на полчаса, чтобы знать, когда сеанс кончится. Вы можете участвовать в заочном сеансе ровно столько, сколько сочтете нужным. Можете просидеть так двадцать минут или сорок – это не так важно, как то, чтобы вы не отвлекались, пытаясь следить за временем.
Откройте буклет, положите его на пол и встаньте на него. Поднимите руки вверх на ширину божественного канала (приблизительно двадцать сантиметров), сомкните ладони над головой и медленно-медленно опускайте руки перед собой вдоль линии позвоночника. (Таким образом вы открываете систему своего Тонкого тела.) Потом уложите руки на сердце, сядьте, расслабьтесь и закройте глаза.
Далее:
1. Поставьте руки перед собой ладонями друг к другу. Локти опущены, руки расслаблены. Это упражнение лучше всего выполнять с закрытыми глазами.
2. Теперь медленно подводите ладони друг к другу и прислушивайтесь к внутренним ощущениям. Вы можете почувствовать нарастающую упругость между ладонями, словно что-то мешает вашим ладоням продвигаться навстречу друг другу. Или, например, ощутить жжение, покалывание в какой-то части тела или органе; другие внутренние изменения в теле.
Эти ощущения очень индивидуальны, поэтому внимательно прислушивайтесь к себе. Как только ощущения возникнут, остановите движение ладоней навстречу друг другу. Замрите.
Вариант: если никаких ощущений не возникает, переходите плавно к пункту 3.
3. Затем приблизьте ладони друг к другу настолько, чтобы пальцы образовывали полусферу, на уровне чаши сердца. Если ощущения изменятся, не волнуйтесь.
4. Теперь мысленно вызовите золотистый светящийся шар энергии. Он находится внутри ваших ладоней. Интенсивность ощущений может возрасти при этом. Может также повыситься температура тела.
5. А теперь ведите лучи энергии от сердца по артериям всего организма. В данном случае не обязательно хорошо знать анатомию и общее строение кровеносной системы. Достаточно помнить, что вены, артерии и капилляры пронизывают все наше тело, поэтому вы можете представить, что энергия обволакивает, окутывает ваш организм, двигаясь по нему под воздействием сердечных сокращений. Продолжайте представлять движение энергии по вашему организму в течение пяти минут.