...
Знаете ли вы, что…
Чакры – это семь энергетических центров эфирного тела, расположенных вдоль позвоночного столба. Каждая из семи чакр имеет свой цвет и свой вид энергии, каждой из которых пользуются в зависимости от намерения, настроения и ситуации. Основная энергия, которая подается через главные энергетические каналы, а затем трансформируется чакрами, в йоге называется «прана». Вот ее и «впитывают» йоги, повышая тем самым свой биоэнергетический потенциал, и организм решает проблемы своего здоровья сам за счет энергии, которая служит источником питания для иммунной и нервной систем, для обмена веществ, для регенерации и жизнедеятельности клеток, сосудов, тканей, органов и систем организма. И чем регулярнее и объемнее человек пропускает через себя энергию, тем активнее работа всех систем, процессов, функций, тем медленнее протекает процесс старения.
Тантрическая эротическая медитация с розой
Это оригинальная форма медитации, которая называется «чакрану-садхана». Она оказывает мощное стимулирующее воздействие на все чакры снизу доверху, увеличивая психосексуальную энергию.
Этим можно заниматься в паре, тогда получится нечто вроде психической акупунктуры с использованием воображаемого бутона розы. Если выполнять это упражнение с должным вниманием, вы увидите, что оно весьма чувственно и помогает снимать напряжение в любом участке тела, отягощенном усталостью или болезнью.
Мужчинам следует представить себе бутон красной розы на стебле, а женщинам – бутон белой розы на стебле. Теперь нужно вообразить, что роза проникает во все интимные уголки тела, а затем 5 раз вращать ее там по часовой стрелке и 10 раз против.
Порядок стимуляции для мужчин:
? муладхара: анус, уретра, от головки пениса вовнутрь;
? свадхиштхана: посредине между лобковой костью и пупком;
? манипура: пупок;
? анахата: грудина, на уровне сосков;
? вишуддха: под кадыком;
? аджна: между бровями, переносица;
? сахасрара: верхушка черепа.
Порядок стимуляции для женщин:
Муладхара: анус, вульва, вагина (в глубине), клитор. Все остальное, начиная со свадхиштханы, – как для мужчин. Примечание: женщины и мужчины могут также представлять себе проникновение бутона сквозь соски.
Следует чувственно представить себе бархатистый бутон и медленно водить его, одновременно представляя себе, как он глубоко погружается в укромные уголки тела, как проникает внутрь сквозь кожу и кости. Нужно наслаждаться вращением и переживать медленное психическое отключение, позволяющее эротическим волнам проходить по всему телу, и быть готовым к проникновению в следующую точку.