...
Факт!
Массаж некоторых участков тела, например головы и плеч, может быть не менее эффективным и оказывать такое же расслабляющее воздействие, как и общий массаж. Снимая мышечное напряжение в этих областях, массажные приемы способствуют избавлению от головной боли.
Вибрация
Этот массажный прием (в зависимости от частоты и амплитуды) может изменять просвет сосудов, влиять на уровень артериального давления, изменять частоту сердечных сокращений. Вибрация изменяет уровень секреции желудка, поджелудочной железы, оказывает положительное влияние на отделение желчи.
Для выполнения этого приема массирующая рука или вибрационный аппарат передает массируемому участку тела колебательные движения определенной частоты. Вибрация может осуществляться кончиками пальцев, одной или обеими руками, всей ладонью, основанием ладони и кулаком.
Вибрация чаще всего выполняется на мышцах спины, голени, бедра, плеча, по ходу нервных стволов, в местах выхода нервов. Прием следует проводить так, чтобы не вызвать боли. Сила удара зависит от величины угла между кистью массажиста и телом массируемого: чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие.
Удар должен быть энергичным, но в то же время эластичным и мягким. Важную роль играет степень смыкания пальцев, так как при сомкнутых прямых пальцах удар получается резким, сильным и жестким, а при разомкнутых и полусогнутых – эластичным и легким. Следует уделить внимание направлению удара – отвесно, вертикально или косо, с наклоном. Наклонный удар получается мягче.
Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не должна превышать 10 с. Долговременные, мелкие, с малой амплитудой вибрации вызывают приятное мышечное расслабление, успокаивают, а непродолжительные и прерывистые, с большой амплитудой – возбуждают и тонизируют.
Возможные ошибки при выполнении:
? слишком интенсивное выполнение приема, особенно рубления и поколачивания;
? осуществление массажа на напряженных мышцах, что болезненно.
...
Внимание!
Использование ногтей оказывает необыкновенно сильное эротическое воздействие. При движении пальцев от себя они осуществляют легчайшее из возможных прикосновений, следуя назад – заставляют содрогнуться от возбуждения.
Надавливание
В эротическом массаже надавливание применяется, чтобы время от времени разнообразить поглаживающие и разминающие движения. Этот прием хорошо снимет мышечное напряжение и будет полезен, если один из партнеров чувствует себя слишком усталым или разбитым, чтобы наслаждаться сексом.
Следует сильно надавить на нужное место, либо перпендикулярно вниз, либо проделывая мелкие круговые движения.