Любовь и ваше здоровье (Улыбина) - страница 98

...

Секс является и хорошим тренажером, так как, регулярно занимаясь сексом, можно подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса. Один страстный половой акт сжигает 200 ккал – примерно столько же, сколько 15 мин бега на беговой дорожке. Частота пульса у возбужденного человека соответствует частоте пульса у спортсмена – от 70 до 150 ударов в минуту.

17. Эта позиция является вариантом предыдущей, но мужчина ставит одну ногу снаружи ноги представительницы прекрасного пола, изменяя угол входа члена во влагалище. Такая позиция хорошо подходит для мужчин с длинным членом.

18. В этой позиции женщина лежит на животе, на краю кровати, опираясь ногами на пол и сильно их раздвинув. Ее партнер, стоя или лежа на ней, вводит член, держась руками за ее груди.

19. Женщина лежит поперек кровати, подняв ноги вверх, мужчина раздвигает их и входит в партнершу, стоя на полу.

20. То же, что и в предыдущей позиции, но женщина обхватывает ногами корпус мужчины и сжимает их.

21. Позиция аналогична предыдущим, но женщина закидывает ноги на плечи партнера.

22. Женщина лежит на краю кровати, прижав сомкнутые ноги к груди. Мужчина стоя наклоняется вперед и, отклоняя руками ноги партнерши, входит в нее. За счет угла расположения влагалища женщины и того, что мужчина имеет надежный упор, в этой позиции достигаются максимальная глубина введения члена и плотность контакта половых органов любовников, что обеспечивает максимальную остроту ощущений.

23. В этой позиции женщина стоит около кровати, расставив ноги и опираясь животом на несколько подушек или свернутое в рулон одеяло, лежащее на краю так, чтобы ее таз поднялся вверх, а голова лежала на постели. Мужчина стоит между ногами женщины, ни обо что не опираясь. После введения пениса он ласкает ягодицы партнерши, которые расположены под очень удобным углом.

24. Эта позиция аналогична предыдущей, за исключением того, что после введения члена мужчина поднимает одну ногу женщины и, удерживая ее рукой, отводит в сторону, положив коленом на постель ступней вверх. Это дает прекрасный эффект за счет угла разворота влагалища партнерши.

25. Эта позиция похожа на две предыдущие. Однако женщина немного сгибает ноги в коленях, опуская таз. Мужчина широко расставляет ноги и, согнув колени, старается ногами контактировать с ее разведенными ногами. Удерживая партнершу за талию или бедра, он мощно работает тазом снизу вверх, делая сильные удары лобком.

26. Женщина ложится поперек кровати, она поднимает ноги вверх, удерживая их руками, а мужчина вводит член во влагалище партнерши.